关于架拍开肩扩胸的问题

風de眼睛 · 发表于 2024-12-1 21:25:09

是架拍一开始就要把右肩拉紧顶到肩胛骨
还是一开始松一点，击球引拍的时候再拉肩扩胸呢
（对比李宇轩教学和传统教学）

doshixin · 发表于 2024-12-1 21:46:32

松紧松

仁者无敌咯 · 发表于 2024-12-2 03:52:22

如果是起跳击球的话，那就是跳起来的时候才完全伸展开，然后再收紧肌肉击球
本帖最后由仁者无敌咯于 2024-12-2 03:54 编辑

到处转 · 发表于 2024-12-2 12:02:09

不抢时间就放松一点

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