帮忙看下高远球姿势

陈思宇啊

黄裤子是我，陆陆续续打了也有几年了，没接受过系统训练，都是看视频自学，感觉姿势不是很流畅，辛苦大家指导下呀

来自苹果APP客户端

奶猫

转身太抽象，转了但没完全转，脚没跟上力没发透

鲲鹏举

主要问题是侧身不到位，有点侧一半又不侧到位的别扭感。

来自安卓APP客户端

老年散步

好别扭，但是哪儿又说不出问题，我觉得的吧，看效果，感觉你被动情况，应该也是能打到底线的，问题不大。

来自安卓APP客户端

天空的风影

架拍是身体整体姿态调整 不是向后举手

来自安卓APP客户端

陈思宇啊

老年散步 发表于 2024-12-04 15:52
好别扭，但是哪儿又说不出问题，我觉得的吧，看效果，感觉你被动情况，应该也是能打到底线的，问题不大。

不是特别被动能到的

来自苹果APP客户端

陈思宇啊

天空的风影 发表于 2024-12-04 16:01
架拍是身体整体姿态调整 不是向后举手

我半侧身的习惯，是觉得，对于发力而言，侧身只是为了展胸，拍子向后举，获得更大的蓄力空间[破涕为笑]

来自苹果APP客户端

陈思宇啊

鲲鹏举 发表于 2024-12-04 15:45
主要问题是侧身不到位，有点侧一半又不侧到位的别扭感。

我半侧身的习惯，是觉得，对于发力而言，侧身只是为了展胸，拍子向后举，获得更大的蓄力空间[破涕为笑]

来自苹果APP客户端

鲲鹏举

陈思宇啊 发表于 2024-12-04 20:02
我半侧身的习惯，是觉得，对于发力而言，侧身只是为了展胸，拍子向后举，获得更大的蓄力空间[破涕为笑]

侧身不只是为了展胸，侧身更重要的作用是稳住重心，有利于实现充分蹬转发力，实现快速的重心转换。

你这半侧身，重心多少有点后仰，快速移动会不稳定，感觉有摔倒的风险

来自安卓APP客户端

Steven20190501

左手没有随右手而动；没有侧身击球；手臂没有放松；没有鞭打瞬间发力

青松104

我感觉引拍侧身不够充分，但是击球还是可以的

3117

左手在干嘛？

来自安卓APP客户端