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[高级进阶] 各位大佬帮忙看看红衣这个杀球,总感觉杀不上力,球速也不快

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 楼主| 发表于 2024-12-6 09:01:01 | 显示全部楼层 |阅读模式



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发表于 2024-12-6 09:47:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
身体和手没协同向前,手臂向前把身体向后推,手臂也失去应有的支撑
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发表于 2024-12-6 09:52:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
有没有原速度的视频,看看真实球速如何。个人意见你杀球的时候人还在往后飞,虽然你做了收核心的动作,对球速有一定提升,但体重没用上,马来步好像是少了一步左腿的小跳,跳的距离不够,导致人其实是没完全退到位。总是差那么一丢丢的感觉,导致你没法向前跳,杀球后由于你人往后飞,左腿也没太撑住,没有向前的驱动力,感觉杀完球也是脱节的。
总体来说在业余球友里应该算可以的了,再扣以下细节会更好。
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发表于 2024-12-6 10:29:26 | 显示全部楼层
是不是确认步问题啊,人还在往后,力也是向后去的。
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 楼主| 发表于 2024-12-6 10:30:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
songyan850725 发表于 2024-12-06 09:52
有没有原速度的视频,看看真实球速如何。个人意见你杀球的时候人还在往后飞,虽然你做了收核心的动作,对球速有一定提升,但体重没用上,马来步好像是少了一步左腿的小跳,跳的距离不够,导致人其实是没完全退到位。总是差那么一丢丢的感觉,导致你没法向前跳,杀球后由于你人往后飞,左腿也没太撑住,没有向前的驱动力,感觉杀完球也是脱节的。
总体来说在业余球友里应该算可以的了,再扣以下细节会更好。

谢谢大佬,我传一下原视频
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 楼主| 发表于 2024-12-6 10:32:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
songyan850725 发表于 2024-12-06 09:52
有没有原速度的视频,看看真实球速如何。个人意见你杀球的时候人还在往后飞,虽然你做了收核心的动作,对球速有一定提升,但体重没用上,马来步好像是少了一步左腿的小跳,跳的距离不够,导致人其实是没完全退到位。总是差那么一丢丢的感觉,导致你没法向前跳,杀球后由于你人往后飞,左腿也没太撑住,没有向前的驱动力,感觉杀完球也是脱节的。
总体来说在业余球友里应该算可以的了,再扣以下细节会更好。


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 楼主| 发表于 2024-12-6 10:32:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
songyan850725 发表于 2024-12-06 09:52
有没有原速度的视频,看看真实球速如何。个人意见你杀球的时候人还在往后飞,虽然你做了收核心的动作,对球速有一定提升,但体重没用上,马来步好像是少了一步左腿的小跳,跳的距离不够,导致人其实是没完全退到位。总是差那么一丢丢的感觉,导致你没法向前跳,杀球后由于你人往后飞,左腿也没太撑住,没有向前的驱动力,感觉杀完球也是脱节的。
总体来说在业余球友里应该算可以的了,再扣以下细节会更好。


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 楼主| 发表于 2024-12-6 10:33:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
Z玛啡Z 发表于 2024-12-06 10:29
是不是确认步问题啊,人还在往后,力也是向后去的。

我也不知道,
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发表于 2024-12-6 10:54:50 | 显示全部楼层
没用上身体下压这个力
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发表于 2024-12-6 11:31:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
那羊 发表于 2024-12-06 10:32

球速看来确实是有不少提升的空间,加油
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 楼主| 发表于 2024-12-6 11:59:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
噫吁嚱~ 发表于 2024-12-06 10:54
没用上身体下压这个力

该怎么调整呢?
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 楼主| 发表于 2024-12-6 12:00:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
songyan850725 发表于 2024-12-06 11:31
球速看来确实是有不少提升的空间,加油

谢谢大佬
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发表于 2024-12-6 13:58:32 | 显示全部楼层
杀球动作已经很标准了
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发表于 2024-12-6 15:29:11 | 显示全部楼层
发力还是以甩大臂为主,建议找找胸大肌收缩和击球时手掌抓紧和锁大臂抬肘的感觉
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 楼主| 发表于 2024-12-6 15:47:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
35f2 发表于 2024-12-06 15:29
发力还是以甩大臂为主,建议找找胸大肌收缩和击球时手掌抓紧和锁大臂抬肘的感觉

本人力量偏小,在网上看过很多教学,试着尝试过,但是感觉更加发不上力
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 楼主| 发表于 2024-12-6 15:48:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
青松104 发表于 2024-12-06 13:58
杀球动作已经很标准了

感谢
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发表于 2024-12-6 17:37:17 | 显示全部楼层
和我很相似,有教练提到过其实是步伐没退到位,还差了那么半步就强行起跳了,专业的说法就是杀球前没有确认步
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 楼主| 发表于 2024-12-6 18:13:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
jackchenwei 发表于 2024-12-06 17:37
和我很相似,有教练提到过其实是步伐没退到位,还差了那么半步就强行起跳了,专业的说法就是杀球前没有确认步

教练有教过咋改吗?
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发表于 2024-12-7 00:19:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
jackchenwei 发表于 2024-12-06 17:37
和我很相似,有教练提到过其实是步伐没退到位,还差了那么半步就强行起跳了,专业的说法就是杀球前没有确认步

他的问题就不是确认步的事,他人到位了的,击球点是在前面的,问题是自己手动太快,没续上力,导致做了转体动作,实际力没用上
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发表于 2024-12-7 00:22:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
那羊 发表于 2024-12-06 18:13
教练有教过咋改吗?

你手晚一秒出拍,然后小臂往头前方65度的地方快速挥拍,碰球抓紧拍腕指下压10厘米
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