关于打球抡大臂使我非常苦恼

LJlong · 发表于 2024-12-7 01:43:36

首先申明：本人就2.5级小趴菜，长期受抡大臂肱二头肌疼痛影响不能好好打球。想改掉这个坏习惯。

今天晚上再次学习架拍视频有了点自己的感悟会不会是因为架拍手夹角没小于90度挥拍带动了抡大臂？

特别是在杀球情况下这种感觉很明显，久而久之肱二头肌疼痛。同理听说抡大臂为杀长线，那是否可以调整手臂夹角来改变杀的尖和杀长线问题呢？

感谢各位大佬指正我的观点，我也是想求助大家，我太想进步了

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BloodSquare · 发表于 2024-12-7 01:48:34

击球前瞬间有制动就不是抡了，架拍什么是其他问题

仁者无敌咯 · 发表于 2024-12-7 04:42:08

有视频吗

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doshixin · 发表于 2024-12-7 17:08:23

慢慢挥，感受力量传导过程

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