总是空拍怎么办

hwc想打好羽毛球 · 发表于 2024-12-7 18:35:37

我每想杀球的时候总是空拍，有大师教一下有啥解决办法吗

liangzi417 · 发表于 2024-12-7 20:10:00

解决起来也很简单，练呗，每天几个小时，练几个月

很黄很暴力 · 发表于 2024-12-7 21:16:11

多球训练，羽毛球没有捷径，都是量变引发质变

乔寅Joe · 发表于 2024-12-7 21:22:06

上视频

静躁君 · 发表于 2024-12-7 22:18:49

多练，我好几年不练也这样

VTZF3 · 发表于 2024-12-8 04:44:23

先建议用球拍包住球的感觉，慢一点，逐渐找感觉后逐渐加力，一开始速度不要抡太快，快触球时再给个加速度，总之慢点，慢点再慢点，球包好了，按照现在球拍调教性能，不出力杀，球的质量都能保障。

VTZF3 · 发表于 2024-12-8 04:45:15

有包球的感觉了，动作再快点，长点其实都无所谓了。可以很快适应。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-12-8 08:54:32

目测你是甩大臂

霧羽汐 · 发表于 2024-12-8 09:14:32

不要着急

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[新手入门] 总是空拍怎么办