穿16磅的线和用50元的球拍能打球吗?

黄执信 · 发表于 2024-12-18 17:37:23

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先说结论：我自己的学生要打比赛，我通常要求他们穿 16~18 磅，而我也从以前打 33 磅到现在用 20 磅的球拍。

常看到中羽有人问穿线的磅数问题－－到底穿多少磅合适？而这个问题，也常有球友和没跟我讨论过磅数的学生来问。

我来聊一个我自己观点，可能绝大部分人对磅数的理解是，男生拉24磅左右，女生拉22磅左右。厉害的就28磅以上，32磅的业余界也不少。这些数字可能每个地方的球友使用上会有些许出入，但应该不会相差太大，而其实这里有很大的误区。

几年前我教过一个零基础的成人，为了参加比赛只有一个月的学习时间，于是我只教高球和平抽挡技术，放网挑球因为有基本球感就没有特别进行教学。参加比赛前一晚，考虑到这个学员高球还行，为了让其在被动和体能下降时高球能回打到位，于是在穿线的时候，作了一个大胆尝试，给穿了16磅。为保证线床不走线，我用电脑机而不是手摇机且用慢速（电脑机有低中高速三个档位）来进行穿线，并且一次性穿完中途没有停顿,（穿线时球拍的每条线在时间上尽可能匀速和保持一致，特别是穿高磅的球拍，如果看到穿线师一边讲话一边拉，就得要特别注意了，会穿线质量会有影响的。）以确保每条线磅数一致，这样在打球的，球拍就不容易走线。球拍如果走线，多数情况下是穿线技术问题，即使使用劈吊或者劈杀技术比较多的球手，如果线穿得好，一般情况是不会轻易走线的，即使走线了，也容易在后面的击球中，回到原来的位置，即使有严重的走线，稍微用手拨一下，就回位了。当然，不同的线种、所穿磅数、击球方式等都会影响球拍的跑线走线，但通常都可以通过穿纯线技术进行调整。或者说，穿线技术和方法，是造成走线和跑线的主要因素。

回到刚才说的那个要比赛的成人，我压根没指望着会拿到什么成绩。比赛的结果我后来才知道：不但拿了冠军，且对手是连续两届的单打冠军。比赛大约300人，一个省内商业系统内部的员工比赛。

现在我自己使用的球拍保持在20磅，以前自己打33磅，现在主要是教学，已没有当年打33磅的风采了。昨晚还跟市体校孩子打了两局，21分制一局拿了7分另一局10分。目前偶尔打打双打，20磅的拍，也能杀出比当年33磅速度更快的球来。

我依稀记得当年王适娴第一次拿到世界冠军的时候，球拍穿的是24磅的线，而使用的拍子也不过是300块钱左右的李宁UC系列的球拍。这个社会大部分时候我们都不是通过“演绎”（系统和实践）来学习或者获得认知，更多时候是通过“归纳”和“总结”来获得认知，而最简单的归纳就是听别人说，看网页，找视频得到答案，好处是经济能比较快得到发展，因为绝大部分人并没有认知也不需要认知就能生活，他们站队消费，屁股决定脑袋，经济就能起来。坏处是没有创新创造力，大家活在信息茧房中，只相信自己看到的，盲目崇拜权威。现在国内教育也是这么个情况，扯远了。。。

上面说的成人训练和比赛，并非个案。除了我自己是这样用球拍的磅数的，目前我们训练的孩子，只要不是开始上力量的高级班的孩子，一般都会考虑 16~18 或者 20 磅之内。

写到这里，我临时想写一个球拍的事（顺便把标题也加上了球拍）。再啰嗦聊聊一下球拍的事。

所有的球拍不管是多么的高端球拍，在宣传上的如何突出卖点，这些卖点其实不过都是“噱头”罢了。而我这个想法，也是在一个球拍厂的老板那里写的一本书上看到的。而让我彻底不再对高端球拍那么迷恋和袪魅，是我 2013年的一次和他人比赛后的结果。

当天晚上，一个业余朋友说要挑战我，我当时使用的32 磅，YONEX的AT900P，两局下来我赢了，但是比分接近，一局 18，一局 19 分。对方说打得很爽，于是第二天又来找我打，因为没提前说，我没带球拍，于是在前台随手拿了一只租拍，没有任何品牌的球拍，是球馆50元左右买回来的批次租用拍，穿线更是前台人员随意穿的磅数，但是结果相当特别大，对方拿了 0 分！对方一下没了兴致索性不打第二局，而我当时因为在工作也没有撩对方继续打。

当然，总体上来分析这次比赛，我更愿意相信我赢在状态，又或者对方太想赢导致患得患失状态差，羽毛球这个项目，状态是一件特别不容易保持水平线的运动。但至少从这件事，侧面反映了球拍的好坏，对一场球或者一局球的结果，并不能起到明显和决定性的因素。

人们追求好用的球拍是没错的。这样对经济也有好处。但我们从另外一个侧面来看待一件事，可能会给我们不同的体验和启发，而我最想表达的是：不要用辉格史观来学习和看待一件事，或者说不要仅用归纳法，更要用逻辑和演绎，才更能找到真因，和事情的关键。

有机会我再聊聊断拍修复这个行业。我自己曾是市修拍占有率最高的，后来还是放弃了这个技术，主要原因是我们教球从传统的成功率(0 基础到全场高吊杀对抗)只有不到 20% 转到现在成功率达 99% 的教学技术上，没时间去琢磨修理断拍的事，次要原因就是修理断拍是没必要的。结合前面讲的，便宜的球拍可用，断拍就没必要使用，且断拍有很大的不为人知的潜在问题，以后有时间再写。

2024年12月18日

本帖最后由黄执信于 2024-12-18 17:53 编辑

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很黄很暴力 · 发表于 2024-12-18 18:02:31

楼主的标题而言，是可行的，我做业余教练十几年了，对新手而言，我都是建议他们18到20磅即可，我喂球用的65线也只有20.21磅，也是只为了更耐用，我自己也有个力量训练拍150克就穿了15磅，有时候拿来陪客户玩玩拉吊娱乐一下
有些新手小孩哥追星跟风，啥发力都不懂一上来就穿28磅的确实一大堆，也有很多也就中羽等级1-3级的初学者都是随便就26到30磅，针对他们来学球，我都是一开始就纠正他们对磅数的理解误区，按照力量大小和爆发力能力，给他们安排18磅到20磅，在还没弄懂发力机制，没能轻松对拉高远球到位的情况下，低磅能让初学者有效借助球线弹性，打得更远，等能后场高远球经常出界了，再逐渐1磅1磅去加磅，而不是一开始就上高磅，除了打不远，还容易受伤。

至于楼主文中的故事“前一天拿32磅的拍，让给对手两局18.19分，第二天用50元球拍让对方0分”这就有点梦幻了，除非，前一天是用另一只非惯用手打的，像我的学生就有经常挑战我的，我持拍手是右手，但左手纯靠意识镜像也能也初学者随便打打，右手可以打学生0分，左手有时候还真会让比分差不多。

黄执信 · 发表于 2024-12-18 18:15:29

很黄很暴力发表于 2024-12-18 18:02
楼主的标题而言，是可行的，我做业余教练十几年了，对新手而言，我都是建议他们18到20磅即可，我喂球用的65线也只有20.21磅，也是只为了更耐用，我自己也有个力量训练拍150克就穿了15磅，有时候拿来陪客户玩玩拉吊娱乐一下
有些新手小孩哥追星跟风，啥发力都不懂一上来就穿28磅的确实一大堆，也有很多也就中羽等级1-3级的初学者都是随便就26到30磅，针对他们来学球，我都是一开始就纠正他们对磅数的理解误区，按照力量大小和爆发力能力，给他们安排18磅到20磅，在还没弄懂发力机制，没能轻松对拉高远球到位的情况下，低磅能让初学者有效借助球线弹性，打得更远，等能后场高远球经常出界了，再逐渐1磅1磅去加磅，而不是一开始就上高磅，除了打不远，还容易受伤。

至于楼主文中的故事“前一天拿32磅的拍，让给对手两局18.19分，第二天用50元球拍让对方0分”这就有点梦幻了，除非，前一天是用另一只非惯用手打的，像我的学生就有经常挑战我的，我持拍手是右手，但左手纯靠意识镜像也能也初学者随便打打，右手可以打学生0分，左手有时候还真会让比分差不多。

感谢分享。是的，听上去那个比分确实有点魔幻，所以让我记忆犹新，所以就会关注起来这件事情。当然，我写的确实是一个事实，这件事情，只是让我关注起求拍高端球拍和低端球拍对分数的影响这个命题而已。至于事件本身，我觉得并不是特别重要，也许就是一个机会和巧合。其实那天打球以后也发现这样用低磅和低端球拍打起来，拉高球是非常轻松的，所以我回起球来除了到位以外，还非常的自如，而对方的水平其实也不算太差吧，在后来又跟我打的时候，一般是在11分到15分。

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yuqiu520 · 发表于 2024-12-18 19:01:14

什么拍啊，线啊，很多都是三大厂炒作和周边人互相攀比造成的。没点定力的人，就很容易被洗脑，转而成为韭菜被收割。刚入羽毛球坑身边又没有懂行的人引导，就很容易被带偏......不打几年，真悟不出来。

没买高端拍，就有人说你穷；
没拉高磅，就有人说你菜；
打球失误多，就有人说你拍不行；
回球不到位，就有人说你线掉磅。

shjdnsn · 发表于 2024-12-18 22:13:10

要睡觉了呵呵

脑袋空空的废柴 · 发表于 2024-12-18 22:20:31

你这个20磅还是太夸张了对大部分男单职业选手来说拉线时低于2830这个磅数都会卸力了

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自由之星 · 发表于 2024-12-19 06:03:14

反过来理解就是高远球太重要了。磅数高了，高远球就回不到位，更谈不上高质量。

我有一次打球被虐惨了，打的很累还输球。第二天还有球打，因为太累就拿了低磅的拍子去放松打，没想到用低磅的拍子感觉自己的技术水平直接提升了一个台阶，自信又回来了。我以前也是支持高磅，从这次教训以后，我开始支持低磅。

至于是不是象楼主说的要低到20磅以下，就得看拍子重量、或者是小朋友打还是成人打了。