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天空的风影 发表于 2024-12-23 08:28 髋没传导发力 屈腿只为了屈腿
盗香 发表于 2024-12-23 13:12 刻意曲腿,因为你在节奏还不会卡的时候就刻意往高了跳 要是节奏卡对了,就算只跳几厘米都比你这效果好 本帖最后由 盗香 于 2024-12-23 13:51 编辑
orang1e 发表于 2024-12-23 13:57 脚步不连贯,不要往后跳啊,不要刻意屈腿,你腰弯下去,自然就会屈腿了,先不要可以跳高,试试火柴盒跳高
到处转 发表于 2024-12-23 14:37 起跳的过程中会有顶髋和展肩,顶髋时小腿会自然向后勾一些,幅度因人而异。
yuiyuisan 发表于 2024-12-23 10:24 我跳高他就自己曲腿了。我也不是刻意的
天空的风影 发表于 2024-12-23 15:34 你真的想往高了跳是不会空中屈腿的
可愛小惡魔 发表于 2024-12-23 15:23 先把你的跳起刻意曲腿改了
yuiyuisan 发表于 2024-12-23 14:07 主要是想跳高的。谁让这样帅
阿焕 发表于 2024-12-24 12:43 先把基本功练好再学别的吧
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