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[新手入门] 1111

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 楼主| 发表于 2024-12-23 01:58:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
1111
本帖最后由 yuiyuisan 于 2025-1-13 02:31 编辑
发表于 2024-12-23 08:28:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
髋没传导发力 屈腿只为了屈腿
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 楼主| 发表于 2024-12-23 10:24:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2024-12-23 08:28
髋没传导发力 屈腿只为了屈腿

我跳高他就自己曲腿了。我也不是刻意的
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发表于 2024-12-23 13:12:49 | 显示全部楼层
刻意曲腿,因为你在节奏还不会卡的时候就刻意往高了跳
要是节奏卡对了,就算只跳几厘米都比你这效果好


本帖最后由 盗香 于 2024-12-23 13:51 编辑
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发表于 2024-12-23 13:57:08 | 显示全部楼层
脚步不连贯,不要往后跳啊,不要刻意屈腿,你腰弯下去,自然就会屈腿了,先不要可以跳高,试试火柴盒跳高
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 楼主| 发表于 2024-12-23 14:00:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
盗香 发表于 2024-12-23 13:12
刻意曲腿,因为你在节奏还不会卡的时候就刻意往高了跳
要是节奏卡对了,就算只跳几厘米都比你这效果好


本帖最后由 盗香 于 2024-12-23 13:51 编辑

我实战的时候好像跳出来了。想复刻找不到感觉
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 楼主| 发表于 2024-12-23 14:02:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
orang1e 发表于 2024-12-23 13:57
脚步不连贯,不要往后跳啊,不要刻意屈腿,你腰弯下去,自然就会屈腿了,先不要可以跳高,试试火柴盒跳高

好的谢谢。好像小跳就有点感觉
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 楼主| 发表于 2024-12-23 14:07:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
盗香 发表于 2024-12-23 13:12
刻意曲腿,因为你在节奏还不会卡的时候就刻意往高了跳
要是节奏卡对了,就算只跳几厘米都比你这效果好


本帖最后由 盗香 于 2024-12-23 13:51 编辑

主要是想跳高的。谁让这样帅
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发表于 2024-12-23 14:37:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
起跳的过程中会有顶髋和展肩,顶髋时小腿会自然向后勾一些,幅度因人而异。
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 楼主| 发表于 2024-12-23 14:45:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
到处转 发表于 2024-12-23 14:37
起跳的过程中会有顶髋和展肩,顶髋时小腿会自然向后勾一些,幅度因人而异。

好的大佬我今晚试试
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发表于 2024-12-23 15:23:52 | 显示全部楼层
先把你的跳起刻意曲腿改了
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发表于 2024-12-23 15:34:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
yuiyuisan 发表于 2024-12-23 10:24
我跳高他就自己曲腿了。我也不是刻意的

你真的想往高了跳是不会空中屈腿的
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 楼主| 发表于 2024-12-23 16:25:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2024-12-23 15:34
你真的想往高了跳是不会空中屈腿的

估计肌肉记忆了。我改改
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 楼主| 发表于 2024-12-23 16:25:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2024-12-23 15:23
先把你的跳起刻意曲腿改了

好的谢谢大佬
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发表于 2024-12-23 19:32:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
跳起来的时候腰要扭转
IMG_20241210_171538.jpg
IMG_20241210_171617.jpg
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发表于 2024-12-23 20:01:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
不够放松啊刚好最近在学最后收拍也是硬硬的
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发表于 2024-12-23 21:16:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
yuiyuisan 发表于 2024-12-23 14:07
主要是想跳高的。谁让这样帅

所以可不就越想跳高越抽象了呗,先保证动作完成再考虑跳多高
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发表于 2024-12-24 00:56:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
加油加油,快了
本帖最后由 梓瑟 于 2024-12-24 01:24 编辑
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发表于 2024-12-24 12:43:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
先把基本功练好再学别的吧
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 楼主| 发表于 2024-12-25 08:52:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
阿焕 发表于 2024-12-24 12:43
先把基本功练好再学别的吧

就剩跳杀跟反手勾对角不会。
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