背痛是什么原因

又又不是双 · 发表于 2024-12-28 13:47:45

打完球发现自己左下背痛，尤其是接高远球引拍的时候。还有自己在深呼吸的时候也会痛，问问大伙这个是什么原因，还有就是怎么缓解啊

orang1e · 发表于 2024-12-30 17:57:46

缺少锻炼呀，多做热身

又又不是双 · 发表于 2024-12-30 22:11:55

orang1e 发表于 2024-12-30 17:57
缺少锻炼呀，多做热身

所以我这个是属于肌酸堆积吗还是肌肉劳损拉伤什么的

仁者无敌咯 · 发表于 2024-12-31 15:10:20

家里有泡沫轴吗？，可以试试斜着按摩一下这里的肌肉

大雄jhjhjh · 发表于 2025-1-4 08:01:27

		自动登录	找回密码
密码			立即注册