关于童子功

康一凡 · 发表于 2025-1-3 21:28:21

我最近去上了一些成人课，然后就看见旁边有那种正儿八经的想走竞技路线的小孩子在训练。他们的训练跟我们成人班的训练有非常大的不同，大概分为以下几个流程上来，先跑步，跑完步之后无球练习步伐，然后是教练发多球进行球路训练，一打二练习，再一打一对抗，最后再练核心力量，这个样子，每天练两个小时，一周五练，还得大课套着小课练，这还不包括他们学习新动作。我本人呢，也是考上一个985大学，就我现在去回忆上学时候吃的苦，就算是高三感觉都不如别人练球。认识一个从小学一年级学到小学五年级差不多学了五年的一个童子功，跟我打的时候，如果他真的想要去拿分，用这种大开大合的战术，后场高远控制底线，然后杀吊结合，我就真的没有什么得分手段了，只有他可能会失误一点嘛。但现在感觉他吃了这么多苦，确实也是应该的。

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TMH407 · 发表于 2025-1-3 21:32:10

羽毛球对抗说到底还是拼能力，竞技羽毛球就是练能力，技术到后面大家差不多的时候谁能力强谁就能打出来。所以专业队从小到大都是练能力居多

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doshixin · 发表于 2025-1-3 23:05:56

体育天才最基本的能力就是能吃苦。

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康一凡 · 发表于 2025-1-3 23:27:34

doshixin 发表于 2025-01-03 23:05
体育天才最基本的能力就是能吃苦。

很多时候也谈不上是天才吧，同学算是没有打出来的，后面发现自己学习能力也比较强就回去复习小升初，现在跟我一个大学

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康一凡 · 发表于 2025-1-3 23:29:39

很多时候感觉我也勉强算能吃学习的苦，但现在我都上大学了，也吃不了练球的苦，更不用说小朋友了

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lijin5678 · 发表于 2025-1-4 04:54:25

想想当年看见少体校练羽毛球的，小学、初中都有，一个个练得有模有样，手上缠满胶布，惨不忍睹。多年后，依稀记得的名字出现在报纸上，有全省青年单打冠军、双打冠军，还有省队教练......吃不了苦的我只有去服兵役。

皮特盖 · 发表于 2025-1-4 14:44:24

TMH407 发表于 2025-1-3 21:32
羽毛球对抗说到底还是拼能力，竞技羽毛球就是练能力，技术到后面大家差不多的时候谁能力强谁就能打出来。所 ...

招数相同，比功力

大眼镜小眼睛 · 发表于 2025-1-4 14:50:57

其实对于真正喜欢的也没那么苦，这就好像那些考上清华北大的你真以为别人学得有多苦吗？其实一点都不苦，乐在其中。

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康一凡 · 发表于 2025-1-4 16:07:43

大眼镜小眼睛发表于 2025-01-04 14:50
其实对于真正喜欢的也没那么苦，这就好像那些考上清华北大的你真以为别人学得有多苦吗？其实一点都不苦，乐在其中。

确实啊，学习对那些人来讲确实不苦，但这种练球很累，就算是能上清北，也不见得能承受住这种累，学习的苦和体育的苦不一样

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大眼镜小眼睛 · 发表于 2025-1-4 16:09:47

康一凡发表于 2025-01-04 16:07
确实啊，学习对那些人来讲确实不苦，但这种练球很累，就算是能上清北，也不见得能承受住这种累，学习的苦和体育的苦不一样

喜欢打球的人就不觉得练球那么苦了就好像喜欢做题的人不觉得刷题苦是一个道理呀

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康一凡 · 发表于 2025-1-4 16:30:17

大眼镜小眼睛发表于 2025-01-04 16:09
喜欢打球的人就不觉得练球那么苦了就好像喜欢做题的人不觉得刷题苦是一个道理呀

确实，但是像我其实也问了身边挺多球友的，就平时大家一周也能打个两三次，但是我给他们形容了这种练球之后不，小时候练过的，说小时候练肯定是被强迫去的，小时候没练过的也说就算是自己已经读大学了，也遭不住这种强度的练。确实可能，比如说你有一个进省队的天赋或者毅力吧，应该能遭得住练球的苦，就我观察没有看到什么小朋友，能开开心心的练球的

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大眼镜小眼睛 · 发表于 2025-1-4 16:40:41

康一凡发表于 2025-01-04 16:30
确实，但是像我其实也问了身边挺多球友的，就平时大家一周也能打个两三次，但是我给他们形容了这种练球之后不，小时候练过的，说小时候练肯定是被强迫去的，小时候没练过的也说就算是自己已经读大学了，也遭不住这种强度的练。确实可能，比如说你有一个进省队的天赋或者毅力吧，应该能遭得住练球的苦，就我观察没有看到什么小朋友，能开开心心的练球的

练球总是枯燥辛苦的就像刷题一样。刷题的时候不见得高兴可是考第一的时候高兴呀。能做出别人做不出的题的时候高兴呀。这是一个道理。练球的时候苦可是比赛跳杀的时候肯定觉得自己挺帅是吧。

所以关键还是有天赋有兴趣一直赢的坚持下来并不难。难的是一直输还很坚持的。

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康一凡 · 发表于 2025-1-4 16:59:44

大眼镜小眼睛发表于 2025-01-04 16:40
练球总是枯燥辛苦的就像刷题一样。刷题的时候不见得高兴可是考第一的时候高兴呀。能做出别人做不出的题的时候高兴呀。这是一个道理。练球的时候苦可是比赛跳杀的时候肯定觉得自己挺帅是吧。

所以关键还是有天赋有兴趣一直赢的坚持下来并不难。难的是一直输还很坚持的。

确实，但是感觉练球要收到成果比刷题慢吧，据我了解，童子功练球先打磨高远球加这个对应的基础步伐就得练上至少大半年，也不会让他们去参加比赛，觉这个应该就是很多小孩坚持不下去的原因

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大眼镜小眼睛 · 发表于 2025-1-4 18:45:57

康一凡发表于 2025-01-04 16:59
确实，但是感觉练球要收到成果比刷题慢吧，据我了解，童子功练球先打磨高远球加这个对应的基础步伐就得练上至少大半年，也不会让他们去参加比赛，觉这个应该就是很多小孩坚持不下去的原因

效果快慢很难说李宗伟12岁开始练球 16岁就是马来西亚国青队了。我是觉得不比刷题慢。

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