中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 1284|回复: 15

又打了一年野球,感觉没什么进步,有3.5级吗

[复制链接]
跳转到指定楼层
1 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2025-1-12 14:42:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
感觉自己没到4级,打球满4年了,今年一年打得频率很高,但是感觉没什么进步,难受唉。不请教练只能这样了吗

【中羽三级的对抗(应该有吧?),请各位林李点评,2025加油!目标4级-哔哩哔哩】 https://b23.tv/3aOZJEH

再贴一个一年前的视频

【羽毛球菜鸡日常记录 开启打球的第四年,2024继续努力!-哔哩哔哩】 https://b23.tv/ymeSk3Z
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏1 赞一个赞一个
2
发表于 2025-1-12 14:51:02 | 只看该作者
四级,妥妥的。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

3
 楼主| 发表于 2025-1-12 15:22:12 来自中羽APP | 只看该作者
hmd119 发表于 2025-01-12 14:51
四级,妥妥的。

谢谢评价,我自己觉得还差点
回复 支持 反对

使用道具 举报

4
发表于 2025-1-12 18:09:28 来自中羽APP | 只看该作者
发现问题,找到方法,解决问题。
总体还是比较不错的。
攻击力稍弱,多练杀上网。
被动球处理稍差,多练一下被动步伐被动回球。
回复 支持 反对

使用道具 举报

5
 楼主| 发表于 2025-1-12 18:38:26 来自中羽APP | 只看该作者
doshixin 发表于 2025-01-12 18:09
发现问题,找到方法,解决问题。
总体还是比较不错的。
攻击力稍弱,多练杀上网。
被动球处理稍差,多练一下被动步伐被动回球。

正手被动特别难受,被打重复正手后场好难摆脱。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6
发表于 2025-1-12 23:37:20 | 只看该作者
四年这样,估计不请教练很难再涨了,因为要纠正错误动作,你力量本身可以,但发力不行,脚步也是乱的,想提高就找个好教练,否则打越多,错误定型越难改。
回复 支持 反对

使用道具 举报

7
发表于 2025-1-13 00:03:54 来自中羽APP | 只看该作者
练练被动抽直线,抽斜线
回复 支持 反对

使用道具 举报

8
发表于 2025-1-13 01:29:48 来自中羽APP | 只看该作者
你这从20年一级,21-22年二级,23-24年三级,到今年25年初就4级进步飞快啊!看来23年后没少下功夫。
回复 支持 反对

使用道具 举报

9
 楼主| 发表于 2025-1-13 08:05:47 来自中羽APP | 只看该作者
chenzz1997 发表于 2025-01-13 01:29
你这从20年一级,21-22年二级,23-24年三级,到今年25年初就4级进步飞快啊!看来23年后没少下功夫。

打得多呀。。一周打四次,但是没有多球训练还是差点
回复 支持 反对

使用道具 举报

10
发表于 2025-1-13 09:44:18 | 只看该作者
4级肯定有,就是正手发力有点怪,没放大也看不出来哪里怪
回复 支持 反对

使用道具 举报

11
发表于 2025-1-13 09:51:22 | 只看该作者
有4了,但是估计止步于此了,后面体能逐渐跟不上了,感觉你是大骨架重的类型,步伐很沉
回复 支持 反对

使用道具 举报

12
发表于 2025-1-13 10:41:53 来自中羽APP | 只看该作者
感觉再练练身体 然后去集训一段时间 五级不是问题 建议去刘辉那 学学闪动发力
回复 支持 反对

使用道具 举报

13
发表于 2025-1-13 11:05:10 来自中羽APP | 只看该作者
我来泼一泼冷水。楼主应该3级水平,因为光看发力就有同手同脚,很不顺畅。大胆猜测一下,楼主高远球都不一定对拉到位。不清楚楼上那一堆人怎么给到4级的。
本帖最后由 aimini871 于 2025-1-13 11:06 编辑
回复 支持 反对

使用道具 举报

14
发表于 2025-1-13 11:11:00 来自中羽APP | 只看该作者
别理楼上那个xx 专门找别人茬
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

15
发表于 2025-1-13 11:40:06 来自中羽APP | 只看该作者
实打实来说能跟4级打的有来有回,也算是有4级
但是不规范的发力和步伐,打到4.5应该就到瓶颈了
再进步需要改发力发力和步伐,很费功夫
回复 支持 反对

使用道具 举报

16
 楼主| 发表于 2025-1-14 06:33:16 来自中羽APP | 只看该作者
反手一拍出界 发表于 2025-01-13 11:40
实打实来说能跟4级打的有来有回,也算是有4级
但是不规范的发力和步伐,打到4.5应该就到瓶颈了
再进步需要改发力发力和步伐,很费功夫

嗯 没办法。。30岁了才开始打球,还一直打野球。。估计再打几年年纪上去要转双了
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /1 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-8-22 03:12 , Processed in 0.035078 second(s), 10 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表