只需一步,快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
请饺给我处理 发表于 2025-01-18 08:36 握拍,架拍,挥拍,以及你的后场协调性
ZZZH爱羽 发表于 2025-01-18 13:11 没有足够放松,挥拍的时候有些力量浪费了,架拍,应该从上面开始架。从下面开始架的话,速度会变慢,动作不连贯,缺少一定的协调性
watsonchan 发表于 2025-01-18 17:24 球场的线都没有(画出来)规定....只起个网就打 ?? 没发觉你的活动范围很小的么...估计只有正式场地的1/3和1/2左右... 动作更不用说了.基本挥拍都不对头...
仰视中 发表于 2025-01-19 14:50 这个就得不懂的才能指点,懂的人根本不会去浪费时间。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2025-12-3 03:46 , Processed in 0.036054 second(s), 16 queries , Redis On.