羽毛球运动员一生的“梦魇”，双脚跳杀必经之路！

杨晨大神

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你还在为羽毛球技术瓶颈，却找不到好的训练方式而苦恼吗？那我今天就教你一个伴随羽毛球运动员一生的训练项目，这个训练看似不起眼，却是国家队运动员也逃不开的训练。

没错，就是跳绳，一个从我加入少年队开始就逃不开的训练。也可以称得上是我的“梦魇”，这个“梦魇”陪伴我从少年队到青年队再到国家队。不仅是我，双摇跳绳也是任何走专业的羽毛球运动员们一项重要的日常指标。


双摇跳绳的好处是单纯的力量训练或跑步训练所不能比拟的。因为双摇跳绳训练与羽毛球常用的技术动作高度重合，不论是核心力量、腿步灵活度以及手脚协同等等。现如今专业队甚至将跳绳成绩纳入运动员考核，可见这项训练的重要性。





因此，我们也推出了更适合羽毛球爱好者训练的跳绳。这是一款专为双摇训练而设计的跳绳，加入了告诉旋转不卡顿轴承，让你摇绳速度更快更流畅。还有可拆卸负重设计，满足你每个阶段的需求。



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