各位林李能不能帮我看看这个反手怎么改怎么练，打不到后场

Op8No4 · 发表于 2025-1-20 20:57:40

干物鸡 · 发表于 2025-1-20 21:27:42

击球点不太对吧，感觉击球太早了

到处转 · 发表于 2025-1-21 13:42:07

这种主动的反手其实挺好打的。常规反手打法需要考虑两个东西（1）击球要借用身体打开时的力。（2）握拍稍微立腕。你现在是在腰腹完全展开的状态下击球，效果肯定会差不少

fengnianxue · 发表于 2025-1-21 18:26:49

其实得蛮好的

同渡春秋 · 发表于 2025-1-21 22:10:25

甩大臂了，应该击完球再转体，不要边击球变转体。被动打反手实际上应该后背对球网，这样才能锁住核心。

飞影007 · 发表于 2025-1-22 01:13:52

击球点太高了

WoodenTitan · 发表于 2025-1-24 00:06:02

轮大臂了，肩关节只控制上臂运动范围，主要是肘关节带动前臂快速击球。注意保持肘关节高位击球

BloodSquare · 发表于 2025-1-24 00:32:02

立腕，锁肘，是抽球而不是像你这么顶球

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