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鲲鹏举 发表于 2025-01-22 20:22 主要两个问题: 1.侧身架拍有问题,主要是侧身不到位,架拍时大臂也没有充分后拉。 2.蹬转动作问题也挺大。几乎只有向上蹬的力量,少了向前蹬的力量。所以蹬完重心向后倒,向前连贯慢。 既然会拿自己的动作和陈金老师的动作做对比,陈金老师的蹬转教学你肯定看过吧?陈金老师的蹬转教学很实用的,别光看不练呀!
robert86 发表于 2025-01-22 20:29 第二个缺少向前蹬的力我觉得还有个原因就是脚步没到位,球的位置靠后了,有点后仰打球,就没有向前蹬的力
鲲鹏举 发表于 2025-01-22 20:39 是的,脚步不到位/击球点靠后也是一个原因。
robert86 发表于 2025-01-22 20:59 疯狂刷陈老师抖音,其实教的很好
鲲鹏举 发表于 2025-01-22 21:06 陈金老师的蹬转教学一定要看,最好跟练(他另外出了一期蹬转跟练视频)。我是在b站看他的教学的,如果他抖音没发蹬转教学,可以去b站看。
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