请大佬赐教

robert86

我对比和世界冠军陈金的扣杀视频，感觉一个是架拍没有陈老师蓄力那么明显，一个是结束收拍拍头朝下，正常应该拍头朝左边，三个是脚不到位，向后方侧跳

来自安卓APP客户端

鲲鹏举

主要两个问题:
1.侧身架拍有问题，主要是侧身不到位，架拍时大臂也没有充分后拉。
2.蹬转动作问题也挺大。几乎只有向上蹬的力量，少了向前蹬的力量。所以蹬完重心向后倒，向前连贯慢。


既然会拿自己的动作和陈金老师的动作做对比，陈金老师的蹬转教学你肯定看过吧？陈金老师的蹬转教学很实用的，别光看不练呀!

来自安卓APP客户端

robert86

鲲鹏举 发表于 2025-01-22 20:22
主要两个问题:
1.侧身架拍有问题，主要是侧身不到位，架拍时大臂也没有充分后拉。
2.蹬转动作问题也挺大。几乎只有向上蹬的力量，少了向前蹬的力量。所以蹬完重心向后倒，向前连贯慢。


既然会拿自己的动作和陈金老师的动作做对比，陈金老师的蹬转教学你肯定看过吧？陈金老师的蹬转教学很实用的，别光看不练呀!

第二个缺少向前蹬的力我觉得还有个原因就是脚步没到位，球的位置靠后了，有点后仰打球，就没有向前蹬的力

来自安卓APP客户端

robert86

鲲鹏举 发表于 2025-01-22 20:22
主要两个问题:
1.侧身架拍有问题，主要是侧身不到位，架拍时大臂也没有充分后拉。
2.蹬转动作问题也挺大。几乎只有向上蹬的力量，少了向前蹬的力量。所以蹬完重心向后倒，向前连贯慢。


既然会拿自己的动作和陈金老师的动作做对比，陈金老师的蹬转教学你肯定看过吧？陈金老师的蹬转教学很实用的，别光看不练呀!

多谢指教

来自安卓APP客户端

robert86

鲲鹏举 发表于 2025-01-22 20:22
主要两个问题:
1.侧身架拍有问题，主要是侧身不到位，架拍时大臂也没有充分后拉。
2.蹬转动作问题也挺大。几乎只有向上蹬的力量，少了向前蹬的力量。所以蹬完重心向后倒，向前连贯慢。


既然会拿自己的动作和陈金老师的动作做对比，陈金老师的蹬转教学你肯定看过吧？陈金老师的蹬转教学很实用的，别光看不练呀!

右脚最后一步比陈金老师跨出的小很多

来自安卓APP客户端

鲲鹏举

robert86 发表于 2025-01-22 20:29
第二个缺少向前蹬的力我觉得还有个原因就是脚步没到位，球的位置靠后了，有点后仰打球，就没有向前蹬的力

是的，脚步不到位/击球点靠后也是一个原因。

来自安卓APP客户端

robert86

鲲鹏举 发表于 2025-01-22 20:39
是的，脚步不到位/击球点靠后也是一个原因。

疯狂刷陈老师抖音，其实教的很好

来自安卓APP客户端

鲲鹏举

robert86 发表于 2025-01-22 20:59
疯狂刷陈老师抖音，其实教的很好

陈金老师的蹬转教学一定要看，最好跟练（他另外出了一期蹬转跟练视频）。我是在b站看他的教学的，如果他抖音没发蹬转教学，可以去b站看。

来自安卓APP客户端

请饺给我处理

第一侧身框架散，力传导中短，是起跳然后拿胳膊抡。第二个掉肘且没卸力，挥拍路径有问题。现阶段不建议起跳击球，练好蹬转跳就行了。

以及个人见解，陈金的技术教学太过于笼统，不够精细化，不适合新手学习正确的进阶动作。也就是他会你学不会。上手发力依旧无条件推荐刘辉，李宇轩。

来自安卓APP客户端

robert86

鲲鹏举 发表于 2025-01-22 21:06
陈金老师的蹬转教学一定要看，最好跟练（他另外出了一期蹬转跟练视频）。我是在b站看他的教学的，如果他抖音没发蹬转教学，可以去b站看。

我看了，我这种情况是不蹬转，主要是我脚步慢了

来自安卓APP客户端