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x350771998x 发表于 2025-2-8 16:31 出球合理且稳定，非童子功能打成这样很牛了。4+或以上，具体要看看和能力更强对手的对抗。
empirefi 发表于 2025-02-08 18:13 中羽2。。。过分谦虚了。 反手能发上力，正手接杀抽都不错，4有了。两个对手球路稍欠，防守韧性也中等，总被你和你搭档压着打。 是否可以更强，要看和你同级或者高一级对手的对抗情况。
请饺给我处理 发表于 2025-02-08 19:12 正手发力还有提升空间，头顶位部分球依旧是同手同脚，跳起来直接抡。不用腰腹不用核心，打双还好毕竟没那么多高球相持，单打就差点意思了。
.Len. 发表于 2025-02-08 20:12 少一级短5cm
大懵星 发表于 2025-2-8 19:51 在理，我一直很羡慕会发力的。我们几个都是打野球瞎玩的，水平差不多所以玩得开心
皮特盖 发表于 2025-02-09 00:19 你看视频中你的杀球都是平的，甚至最后网前的高球还平着长杀，正常直接钉地板了，不用让子弹飞那么久。 其实这里就是发力提升的地方。
霧羽汐 发表于 2025-02-09 11:19 钓鱼鸭儿短半截
大懵星 发表于 2025-2-9 08:15 谢谢大佬指导，我一直都搞不明白发力细节，大多都是抡大臂，所以
皮特盖 发表于 2025-02-09 19:54 推荐你看看刘辉抖音视频切片，b站很多，搜如何发力，或者怎样避免抡大臂即可，他讲的很清晰，且全程没废话，很适合初学者。 其实你的问题在肘，就差一点，什么时候你发完力肘尖朝上了，就发力充分了，能比现在暴力的多。 至于为什么要肘尖朝上曲肘，需要你自己去搞清楚。目前你的肘尖是平的。
大懵星 发表于 2025-2-10 00:24 非常感谢大佬！这些教学视频我有简单看过，不过没有认真去体会，之前有段时间尝试着模仿改变，失误率暴增 ...
皮特盖 发表于 2025-2-10 01:30 纠错必然要付出代价，如果很容易改，当初也就不会错了。如果你看过，一定没有看懂，肘尖弯曲和平是本质的 ...
金色葫芦 发表于 2025-2-10 14:37 少5cm太狠了，怕楼主不够
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发表于 2025-2-8 16:31:46
