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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 身体左右不对称怎么办

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查看: 322|回复: 1

[新手入门] 身体左右不对称怎么办

楼主| 发表于 2025-2-8 19:14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

脊柱侧弯，腰突趋势，背部肌肉单边肥大咋整啊
本帖最后由东川以东于 2025-2-9 13:59 编辑

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

仁者无敌咯

发表于 2025-2-10 02:05:51

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均衡训练，平衡左右肌力。
脊柱侧弯要看严不严重吧？

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