抡大臂的基本特征

康德 · 发表于 2025-2-12 09:03:53

抡大臂的基本特征，是以肩关节为支点，手臂连同拍子做角速度相同的圆周运动，即大臂，小臂，手，拍子的角速度相同。

看侃 · 发表于 2025-2-12 12:32:22

补充一点内容：肩关节的角速度明显小于手臂的角速度

仰视中 · 发表于 2025-2-12 13:39:29

大臂与躯干，相对运动幅度大，且是大发力，就是抡大臂。正常发力时，相对运动幅度小，且发力是核心发力，肩膀主要是传递。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册