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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 新手求助
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新手求助

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和光同尘！
Ta的装备
 楼主| 发表于 2025-2-14 08:40:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
新手今年大概打了13次闪动双打  昨晚打了一局  扭到左边区域的腰了 请问这是发力点错误吗 还是用力太大了 如何改进呢 其实还有点开心 终于有这种受伤的感觉了
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和光同尘！
Ta的装备
 楼主| 发表于 2025-2-15 01:11:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
给我打爽了爽的睡不着
来自苹果APP客户端
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秋子-羽翼之屋
Ta的装备
发表于 2025-2-15 07:05:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
打球前多做一下热身，活动开再打
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TRUMPET
Ta的装备
发表于 2025-2-15 17:05:25 | 显示全部楼层
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