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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 我太想进步了，求指点

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查看: 1685|回复: 13

[高级进阶] 我太想进步了，求指点

楼主| 发表于 2025-2-25 01:28:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

杀球在别人看来算可以的，但是我总感觉杀球速度不够，达不到像一级或者国家队那样舒展，而且更快更有力，求指出问题

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2025-2-25 10:20:40 | 显示全部楼层

找对手开单提升快

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发表于 2025-2-25 10:32:09

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跳起来没有做反弓的力，就像只是抢高点击球而已，可以上传上强度的单打视频看你的跳杀

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发表于 2025-2-25 11:03:43

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啊这

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发表于 2025-2-25 12:38:43 | 显示全部楼层

刻意曲腿，没抓到反弓释放的窗口期
心态要变，不要满脑子想着冲高，能跳即可，挥拍要早，卡在核心挺不住滞空之前击中球

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发表于 2025-2-25 12:50:16

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像他们那样不太现实，他们随便一个女的一口气双摇2000＋，男的都是三摇四摇如同家常便饭

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发表于 2025-2-25 14:06:06 | 显示全部楼层

1. 别把自己拿国家队去比...那是顶端人设,别找不自在;
2. 光做动作挥空拍没意思的.关键是实战的击球,拍杀球视频再说吧...

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飞鱼没翅膀

发表于 2025-2-25 14:53:39 | 显示全部楼层

……
本帖最后由飞鱼没翅膀于 2025-2-25 22:13 编辑

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人到中年731

发表于 2025-2-25 16:04:46 | 显示全部楼层

你的腰腹力量不够，腾空不够，说白了你本身身体素质不够，难度很大。首先把身体素质训练上去吧，在说别的。

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发表于 2025-2-25 21:23:01 | 显示全部楼层

盗香发表于 2025-2-25 12:38
刻意曲腿，没抓到反弓释放的窗口期
心态要变，不要满脑子想着冲高，能跳即可，挥拍要早，卡在核心挺不住滞 ...

刻意曲腿

这是80%初学者都会犯的错误，很多模仿跳杀的初学者都会刻意模仿这一点，俩脚刻意后撩。

其实视频1中楼主有几个没有刻意撩腿的做的更自然。

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发表于 2025-2-25 21:33:29 | 显示全部楼层

皮特盖发表于 2025-2-25 21:23
刻意曲腿

错的曲腿

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发表于 2025-2-25 21:35:10 | 显示全部楼层

皮特盖发表于 2025-2-25 21:23
刻意曲腿

正确曲腿

360截图20250225212417180.jpg

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发表于 2025-2-25 21:38:24 | 显示全部楼层

皮特盖发表于 2025-2-25 21:23
刻意曲腿

错误曲腿导致下降更快，没有滞空，击球时，脚几乎落地

360截图20250225212635590.jpg

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天空的风影

发表于 2025-2-26 08:40:33

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刻意屈腿了
一屈腿身体核心就散了上下半身各做各的动作

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