请各位前辈指导

番茄鸡蛋1 · 发表于 2025-3-11 00:28:47

杀球动作不到位，发力等问题，需要注意哪些细节，抠细节。不吝赐教啊!啊!⊙▽⊙

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大眼镜小眼睛 · 发表于 2025-3-11 12:41:24

这发力很丝滑呀

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飞鱼没翅膀 · 发表于 2025-3-11 12:57:15

点再高一点点，发力时身体稍微前压一点，效果可能会提升。

霧羽汐 · 发表于 2025-3-11 13:42:26

帅的勒羡慕

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番茄鸡蛋1 · 发表于 2025-3-11 14:24:45

飞鱼没翅膀发表于 2025-03-11 12:57
点再高一点点，发力时身体稍微前压一点，效果可能会提升。

嗯嗯，谢谢！

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爱杰瑞的汤姆 · 发表于 2025-3-11 15:48:54

挥拍再早一点，身体姿态再前压一点

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可愛小惡魔 · 发表于 2025-3-11 17:10:33

没用上蹬转的力，脚单纯收回来，靠的腰转

idea0083 · 发表于 2025-3-12 16:02:38

这个太厉害了已经

仁者无敌咯 · 发表于 2025-3-14 15:27:03

腰部还可以再放松一点，让腰部被充分的拉伸，然后再旋转加速上肢，胸肩，手臂

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大核桃仁 · 发表于 2025-3-14 16:28:35

这一拍球发力有问题，如果这是偶尔出现，可以通过注意击球点和放松发力来解决，如果这是录了很多，从中挑选出来的一拍，就是还没理解羽毛球发力的传导，或者说腰腹部/转髋还没明白怎么介入。
整体上来说，腰部以下和发力分离了；还有第二个问题，就是发力的点不集中，俗称“轮大臂”。以上2个问题是相互作用的，真正研究明白发力的原理，就一并解决了。

番茄鸡蛋1 · 发表于 2025-3-16 16:16:55

大核桃仁发表于 2025-03-14 16:28
这一拍球发力有问题，如果这是偶尔出现，可以通过注意击球点和放松发力来解决，如果这是录了很多，从中挑选出来的一拍，就是还没理解羽毛球发力的传导，或者说腰腹部/转髋还没明白怎么介入。
整体上来说，腰部以下和发力分离了；还有第二个问题，就是发力的点不集中，俗称“轮大臂”。以上2个问题是相互作用的，真正研究明白发力的原理，就一并解决了。

谢谢！谢谢，我研究一下，问题在哪里

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fjhhhhbb · 发表于 2025-3-16 16:47:58

强着呢

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