新手球拍问题 U

techno4k · 发表于 2025-3-16 16:59:22

用4u小钢炮打了一周把手腕给打痛了，在想是平衡点的问题还是u数高了，想换拍了，低端的或者中端的都可以

小豆腐 · 发表于 2025-3-16 17:01:45

要不就是腕力不足，要不就是你的击球方式不对可能有压腕的情况

冰轩羽梦 · 发表于 2025-3-16 17:02:51

跟拍子没有关系，先去正确练发力，不然再轻的拍子也会痛

techno4k · 发表于 2025-3-16 17:20:47

冰轩羽梦发表于 2025-03-16 17:02
跟拍子没有关系，先去正确练发力，不然再轻的拍子也会痛

单纯感觉挥着重

1546464664 · 发表于 2025-3-16 17:22:09

手腕痛大概率是发力动作有问题需要改进，4u小钢炮没啥上手难度的所以跟球拍关系不大

小豆腐 · 发表于 2025-3-16 18:32:28

techno4k 发表于 2025-03-16 17:20
单纯感觉挥着重

重的话，那就可能是小臂力量不够

小豆腐 · 发表于 2025-3-16 18:33:01

techno4k 发表于 2025-03-16 17:20
单纯感觉挥着重

去学内旋发力，同时加强相关力量练习

摩西小法 · 发表于 2025-3-16 19:02:16

不一定是拍子的原因，也有可能是磅数高了

Freedom_white. · 发表于 2025-3-17 10:16:33

报班把

techno4k · 发表于 2025-3-17 13:35:25

小豆腐发表于 2025-03-16 17:01
要不就是腕力不足，要不就是你的击球方式不对可能有压腕的情况

是有点压腕

小开9527 · 发表于 2025-3-17 14:48:31

去找个教练，练练动作，小钢炮没问题。

Kwtt. · 发表于 2025-3-17 14:53:02

techno4k 发表于 2025-03-16 17:20
单纯感觉挥着重

那是发力问题，发力对了小钢炮打着很舒服的，跟u也没关系，4u就正好，别以为5u轻会好点，其实需要更熟练的发力技术

		自动登录	找回密码
密码			立即注册