各位林李们

Ju20 · 发表于 2025-3-24 00:30:45

两个多月没打羽毛球了，昨天打完之后，隔天整只右手臂都酸痛，大臂也酸痛，是因为我抡大臂了还是因为太久没打了

范东升 · 发表于 2025-3-24 00:40:13

都有的，新冠爆发的那一年，有一个月没打球，从东莞那边回来，打了一天，我浑身疼了好几天

可愛小惡魔 · 发表于 2025-3-24 08:53:09

有没有可能，是因为你本身抡大臂+长时间没打

Ju20 · 发表于 2025-3-24 12:19:02

可愛小惡魔发表于 2025-03-24 08:53
有没有可能，是因为你本身抡大臂+长时间没打

可是我之前经常打的时候都不会大臂痛

Ju20 · 发表于 2025-3-24 12:19:46

范东升发表于 2025-03-24 00:40
都有的，新冠爆发的那一年，有一个月没打球，从东莞那边回来，打了一天，我浑身疼了好几天

太久没打的话，没抡大臂，大臂也会痛吗

范东升 · 发表于 2025-3-25 07:34:03

Ju20 发表于 2025-03-24 12:19
太久没打的话，没抡大臂，大臂也会痛吗

对

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