關於心態上的問題

houinWong

感覺自己有時候自信的時候打得好，怎麼打怎麼有，但這一切都是基於自己出球質量和跑動合理的情況下慢慢積累來的自信，但有時候狀態一有起伏就會心急，一失分就想著加質量追回來，這就成了一個惡性循環只會越丟越多，我也不知道怎麼辦，教練說要耐心相持，有時候就會慌張提前移動，自己把自己騙了，長時間打得不好我就會扔自己的拍子（這是我本人問題，大家輕點噴😭😭😭）教練叫我心態放平不要把輸贏看這麼重，我一直在思考該怎麼解決這個問題，我也不希望別人看扁我，現在我也有在長期訓練，但是我依然覺得自己丟拍子這個問題很嚴重😭😭😭😭我希望自己可以平靜一點，各位林李可以提點提點小弟嗎😭😭😭😭😭

来自安卓APP客户端

acaiya

状态本来就是能力的一部分，人之常情，别对自己太苛刻了吧你看国羽的顶级运动员有几个可以完全没有你上面说的问题

来自苹果APP客户端

反手一拍出界

业余都是比谁失误少
状态不好，就打自己稳定的球路
奔着每一分打连贯，打多拍的觉悟就好

剩下的就是看天意

empirefi

多参加比赛，或者高水平对抗局。林丹曾经也经常摔拍子。

doshixin

大叫出来，很有效的。

来自苹果APP客户端

仁者无敌咯

把状态量化。尝试用语言描述出状态差是差在什么地方？学会找理由，或者说找原因。这样会比较容易看得清进步的方向

来自安卓APP客户端