大臂筋出槽了怎么办？

神探大元 · 发表于 2025-4-11 18:15:09

本人大臂只要抬高过肩就疼痛，由于打球太频繁导致。一年多还没好，分析是筋出槽了，球友们有没有啥好办法。看到乔纳坦打球大臂带个勒带不知道有保护肌肉和筋的作用吗？

天尘Eden · 发表于 2025-4-11 18:24:24

这个绑带貌似是测心率的

liangzi417 · 发表于 2025-4-11 18:25:12

找个盲人推拿……

仁者无敌咯 · 发表于 2025-4-11 23:25:56

这条带子其实是心率带，上面有一套光电心率传感器

仁者无敌咯 · 发表于 2025-4-11 23:28:56

你是大臂向上抬着疼痛吗？那有可能肱二长头，或者是冈上肌出现问题了，你可以找省级三甲的运动医学科，或者康复科医生看一看

神探大元 · 发表于 2025-4-12 11:46:44

仁者无敌咯发表于 2025-04-11 23:28
你是大臂向上抬着疼痛吗？那有可能肱二长头，或者是冈上肌出现问题了，你可以找省级三甲的运动医学科，或者康复科医生看一看

感谢

五点到 · 发表于 2025-4-12 16:48:27

去医院。

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