球速

梦想成为goat · 发表于 2025-4-12 11:50:36

各位大佬，请问怎么提升球速呢，和别人开单的时候都被球速压制

kobehrh · 发表于 2025-4-12 13:33:16

李宇轩有一期视频讲到球速的问题。动作小，发力短促，手指手腕爆发力足，即使实际球速没有完整发力的快，但是给人的反应时间少，感觉球速就快。

五点到 · 发表于 2025-4-12 16:46:13

建立良好发力框架，其实就是多想多打。

doshixin · 发表于 2025-4-12 19:40:04

先来个小目标，跳绳双摇1000个
手腕力量大了，球速就自然快了

梦想成为goat · 发表于 2025-4-12 23:01:13

doshixin 发表于 2025-04-12 19:40
先来个小目标，跳绳双摇1000个
手腕力量大了，球速就自然快了

ok谢谢啦

可愛小惡魔 · 发表于 2025-4-12 23:52:11

说明你的发力没对方好，这不是单纯力量可以解决。单靠力量你很快就会累，你得掌握发力技巧。

以北歌经年 · 发表于 2025-4-13 13:17:52

提高挥速

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