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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 求高手看看发力

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[高级进阶] 求高手看看发力

鲲哥不会杀球

楼主| 发表于 2025-4-19 19:19:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

慢放几个杀球，看一下发力哪里欠缺或者有什么问题，平时用力杀球却不重

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发表于 2025-4-19 21:00:19 | 显示全部楼层

后退不够快，导致击球点偏后。
杀球尽量把球让到身前。然后用核心力量收缩身体前压。
多练练杀上网就好了。

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天空的风影

发表于 2025-4-20 12:56:45

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大臂活动度关注一下感觉抬不上去力线合不上

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发表于 2025-4-20 17:45:37 | 显示全部楼层

明显缺乏核心力量....腰是硬梆梆的...没法把腿和手的力量协调地发出来...

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发表于 2025-4-20 19:44:21

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腰上力没传到臂上去。大臂向下坠了。

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发表于 2025-4-20 20:21:52

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最主要的问题是以类似抽球的方式杀球。你自己注意观察一下，从向前挥拍开始，拍面就提前转正了

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鲲哥不会杀球

楼主| 发表于 2025-4-20 23:34:43

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到处转发表于 2025-04-20 20:21
最主要的问题是以类似抽球的方式杀球。你自己注意观察一下，从向前挥拍开始，拍面就提前转正了

那要从哪里开始改呢，还是没懂正确的应该怎么挥拍，求指导

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发表于 2025-4-21 04:12:01

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楼上各位其实也都说到了，汇总到一起就是要先从正手的基础挥拍动作改起。B站陈金有很多视频讲这个蹬转跳挥的细节，其他网红教练的视频也可以参考。

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鲲哥不会杀球

楼主| 发表于 2025-4-21 06:55:40

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到处转发表于 2025-04-21 04:12
楼上各位其实也都说到了，汇总到一起就是要先从正手的基础挥拍动作改起。B站陈金有很多视频讲这个蹬转跳挥的细节，其他网红教练的视频也可以参考。

感谢

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