只需一步,快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
Zhc$ 发表于 2025-04-23 16:20 内旋太多了呗,正拍面击中球头后,卸力的时候是自然内旋,不是刻意的。 还有这个上半身转体发力,没有胸带着手臂的转体力量。视频里面是胸和手臂同步带动 建议先手臂不动,胸转动,找到带动的感觉
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2025-12-1 17:25 , Processed in 0.033755 second(s), 16 queries , Redis On.