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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 大话羽球 › 打球经常打到腰背疼痛
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查看: 711|回复: 7

打球经常打到腰背疼痛

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赢一把再走
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 前天 17:25 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
持续一两年了，腰背疼痛导致转体也不充分，杀球像马+7一样，去看医生也是让休息。这两年断断续续一周打一两次，一直痛一直打
不想放弃羽毛球啊，球友们有没有好的办法？
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赢一把再走
Ta的装备
2楼
 楼主| 发表于 前天 17:26 来自中羽APP | 只看该作者
就是这一块

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wanglin406
Ta的装备
3楼
发表于 前天 17:28 | 只看该作者
拉伤？
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三木三水
Ta的装备
4楼
发表于 前天 18:31 来自中羽APP | 只看该作者
腰肌劳损吧
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doshixin
Ta的装备
5楼
发表于 前天 19:10 | 只看该作者
录像分析，改动作，
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赢一把再走
Ta的装备
6楼
 楼主| 发表于 前天 19:28 来自中羽APP | 只看该作者
三木三水 发表于 2025-05-06 18:31
腰肌劳损吧

有可能
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赢一把再走
Ta的装备
7楼
 楼主| 发表于 前天 19:30 来自中羽APP | 只看该作者
wanglin406 发表于 2025-05-06 17:28
拉伤？

感觉是打球腰弯的太狠了。
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老靳
Ta的装备
8楼
发表于 前天 22:10 来自中羽APP | 只看该作者
静养等好了再说，一直疼还一直打越来越厉害，肯定好不了
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