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打了快半年了今天录像才发现动作这么别扭

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 楼主| 发表于 2025-5-6 20:25:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位李林,我这是哪里出问题了,包括这个杀球都很奇怪。难道是没有击球框架和脚步太慢不到位吗

发表于 2025-5-6 21:59:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-5-6 23:27:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
这不是哪里有问题,网上找个教程完整看一下
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发表于 2025-5-7 16:16:13 | 显示全部楼层
首先肯定是发力有问题,然后连带步法也不行。造成今天的你
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发表于 2025-5-7 17:01:11 | 显示全部楼层
网上找视频学学吧,或者找个教练,这都不是哪里有问题了,是哪里都有问题,不过一步一步来吧
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发表于 2025-5-7 17:31:54 | 显示全部楼层
基本业余打球的都不知道自己动作有多丑,一些练过其他运动的人会不一样,运动是相通的。
但没练过的,只上体育课的不行。

你的动作可以说连发力入门都没过
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 楼主| 发表于 2025-5-7 18:21:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
皮特盖 发表于 2025-05-07 17:31
基本业余打球的都不知道自己动作有多丑,一些练过其他运动的人会不一样,运动是相通的。
但没练过的,只上体育课的不行。

你的动作可以说连发力入门都没过

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发表于 2025-5-7 19:26:23 | 显示全部楼层
单看脚步就很大问题...不用看手就知道好不了哪去了...

整个脚掌着地.启动慢不说.完全没有步法可言...

握拍不对..再看就知道平常没对镜子(晚上对玻璃窗)用重拍固化挥拍动作的...
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发表于 2025-5-9 15:45:13 | 显示全部楼层
好大的手劲,非常不错呀,走的霸王杀发力体系。只是发力带动部位过于单一,所以看起来僵硬。
想动作好看,身体各部位协调完成很重要,可以尝试从目前完全右侧发力,把左侧也参与进来
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发表于 2025-5-9 20:55:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
步法、启动还有架拍都有问题,中羽二级左右
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