求解决办法

雾雾 · 发表于 2025-5-10 19:17:47

打球也有一年了，苍蝇拍都有肌肉记忆了，平常一直想改，但一打就忘，后面也懒得改了，该怎么改正

小係翱霄 · 发表于 2025-5-10 19:24:49

改不过来，扇自己一巴掌。一点小事都难成，何能办大事？

doshixin · 发表于 2025-5-10 19:49:03

一个星期不打对抗，专门练习

到处转 · 发表于 2025-5-10 19:49:22

苍蝇拍也是你需要掌握的一种握拍，不要太鄙视它。只不过你需要把一些后场的所谓的标准握拍练会。

盗香 · 发表于 2025-5-10 22:10:01

禁打球一段时间直到标准挥拍练熟

xinshoucainiao · 发表于 2025-5-10 23:24:40

先练内旋动作，学内旋卸力，持拍绕8字。然后练横向平抽，打顺了就感觉到正手握拍的舒服了，慢慢就改了

天翼球迷 · 发表于 2025-5-12 11:24:28

找个握拍器装上，打球的过程中经常自我检查一下握拍，发现不对就改正，坚持下去。估计两三周就差不多了，以后也要注意不断检查握拍。

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