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怎么样提升杀球稳定性,保持质量?

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 楼主| 发表于 2025-5-12 10:38:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
改了发力和握拍后又有了很大提升,有时候能灵光乍现打出特别炸的球,但是有时候拿到相同舒服的位置却不能稳定打出,请问该怎么练
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发表于 2025-5-12 17:54:01 | 显示全部楼层
我个人觉得,提升杀球稳定性并保持质量,要做到几点,第一个是杀球落点保守一点,第二点是力度收一点,第三是太难的球别杀。
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发表于 2025-5-12 19:19:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
每天练练就好了!
20分钟一组,杀三组,基本上一到二周就搞懂了
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发表于 2025-5-13 09:58:08 | 显示全部楼层
练发力技巧
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