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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 打高远和杀球时，到底是拉重要还是蹬重要
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查看: 379|回复: 10

打高远和杀球时，到底是拉重要还是蹬重要

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名字取不来
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 昨天 10:06 来自中羽APP | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
平时看李宇轩的网课，他的动作偏向拉转，右腿会蹬但是感觉主要是拉左半身去 转换重心，我做的时候感觉如果蹬的力很大的话有点同步发力
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到处转
Ta的装备
2楼
发表于 昨天 12:34 来自中羽APP | 只看该作者
他的发力体系跟平常的不太一样，姿态偏被动一点，以拉转为主，比较适合新手和脚步不到位的人先提高
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天空的风影
Ta的装备
3楼
发表于 昨天 14:09 来自中羽APP | 只看该作者
原地你左推拉右腿也在蹬的
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名字取不来
Ta的装备
4楼
 楼主| 发表于 昨天 14:19 来自中羽APP | 只看该作者
天空的风影 发表于 2025-5-17 14:09
原地你左推拉右腿也在蹬的

但是蹬的力不大，转换重心想快的话蹬的力大一些
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仁者无敌咯
Ta的装备
5楼
发表于 昨天 18:07 来自中羽APP | 只看该作者
你可以试试站立时控制骨盆向左转，，记住这个感觉，再加上一点起跳就是转换重心了
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仁者无敌咯
Ta的装备
6楼
发表于 昨天 18:14 来自中羽APP | 只看该作者
我感觉头顶区可能是蹬的比较多

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仁者无敌咯
Ta的装备
7楼
发表于 昨天 18:17 来自中羽APP | 只看该作者
这个就是有拉左腿的，最后那两下是又有拉又有蹬

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名字取不来
Ta的装备
8楼
 楼主| 发表于 昨天 18:29 来自中羽APP | 只看该作者
仁者无敌咯 发表于 2025-05-17 18:17
这个就是有拉左腿的，最后那两下是又有拉又有蹬

那是拉更多还是蹬更多？
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仁者无敌咯
Ta的装备
9楼
发表于 昨天 20:04 来自中羽APP | 只看该作者
名字取不来 发表于 2025-05-17 18:29
那是拉更多还是蹬更多？

这个问题太笼统了，答案太多
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皮特盖
Ta的装备
10楼
发表于 昨天 22:28 | 只看该作者
不是谁重要，而是动作整体更重要，你问的都是局部
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可愛小惡魔
Ta的装备
11楼
发表于 昨天 23:12 | 只看该作者
有没有可能，其实两样都重要
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