有没有大佬帮忙看看发力以及为什么杀球压不下去

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rt，野球一年想看看练的怎么样了

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@kobehrh @doshixin @可愛小惡魔 @康一凡 大佬帮忙看看

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@皮特盖

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kobehrh

击球点太靠后呀，你这基本是头顶正上方，正常挥拍就压不下去。把击球点往前放，或者大臂提前制动

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kobehrh 发表于 2025-05-25 00:35
击球点太靠后呀，你这基本是头顶正上方，正常挥拍就压不下去。把击球点往前放，或者大臂提前制动

大臂提前制动怎么做，刘辉讲过但自己做却整条手臂都在用力

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kobehrh

名字取不来 发表于 2025-05-25 00:37
大臂提前制动怎么做，刘辉讲过但自己做却整条手臂都在用力

想象肩关节肘关节脱臼了。刘辉的视频看过还学不会，那就没办法了。只能慢慢琢磨体会，发力无止境，我也在不断琢磨练习中呢，我也要改击球点，确实难改，但是没办法

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kobehrh 发表于 2025-05-25 01:14
想象肩关节肘关节脱臼了。刘辉的视频看过还学不会，那就没办法了。只能慢慢琢磨体会，发力无止境，我也在不断琢磨练习中呢，我也要改击球点，确实难改，但是没办法

主要是不知道该怎么做，他说的很简单但我不知道为什么就是做不出来

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kobehrh 发表于 2025-05-25 01:14
想象肩关节肘关节脱臼了。刘辉的视频看过还学不会，那就没办法了。只能慢慢琢磨体会，发力无止境，我也在不断琢磨练习中呢，我也要改击球点，确实难改，但是没办法

那动作有什么问题吗

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kobehrh

名字取不来 发表于 2025-05-25 01:26
那动作有什么问题吗

细节看不太清，整体发力链感觉还可以，没什么明显问题

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kobehrh

kobehrh 发表于 2025-05-25 07:41
细节看不太清，整体发力链感觉还可以，没什么明显问题

如果要改进的话，可以关注下内旋和发力区间。发力区间偏长，大臂跟的有点快，大臂内旋可以多一点，击完球后，手指放松，让球拍回弹

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kobehrh 发表于 2025-05-25 07:48
如果要改进的话，可以关注下内旋和发力区间。发力区间偏长，大臂跟的有点快，大臂内旋可以多一点，击完球后，手指放松，让球拍回弹

不是说只要完成大臂甩动小臂，大臂的任务就结束了吗

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耍？

往后多退点就好

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耍？ 发表于 2025-05-25 09:26
往后多退点就好

但是又下网了

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可愛小惡魔

看看你自己的身体都倒成什么样子，最后击球动作完全就是一甩臂。从蹬开始就有问题，整个人下沉太多；左脚往后走到一半就停了；空中身体又没控制好，整个人在空中就像青蛙一样；加上击球点又不对。这样哪能击好球

一枝梅

拉高一点磅数，这个声音太沉了

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一枝梅 发表于 2025-05-25 11:06
拉高一点磅数，这个声音太沉了

高了打不动，现在用的是 26 磅横竖同磅 xb63

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可愛小惡魔 发表于 2025-05-25 10:14
看看你自己的身体都倒成什么样子，最后击球动作完全就是一甩臂。从蹬开始就有问题，整个人下沉太多；左脚往后走到一半就停了；空中身体又没控制好，整个人在空中就像青蛙一样；加上击球点又不对。这样哪能击好球

是髋转的太慢了吗

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可愛小惡魔 发表于 2025-05-25 10:14
看看你自己的身体都倒成什么样子，最后击球动作完全就是一甩臂。从蹬开始就有问题，整个人下沉太多；左脚往后走到一半就停了；空中身体又没控制好，整个人在空中就像青蛙一样；加上击球点又不对。这样哪能击好球

击球的时候不是这样的吗

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kobehrh

其实在这里讨论这么多没什么用，经验之谈。手机里存几个杀球慢动作，逐帧分析，然后自己慢慢揣摩。关键是多练挥空拍，量变产生质变。

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仁者无敌咯

看不清，有没有慢放的视频？最好是正侧边的角度

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