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Ответь 发表于 2025-05-27 14:21 你不是录视频了吗?你去对比一下网上比如源氏 刘辉 李宇轩的高远球姿势就知道错在哪里了。只有上半身转动 下半身没蹬转 力传导中断 还有高远球的架拍准备时间太长 可能是你不熟练的原因,有看到蓄力 你第三拍抡大臂了 第四拍有蹬没转。身边有厉害的同学可以让人家指导一下动作,自己也要勤练习。移动击球完后的动作丢重心,这样下一拍很难衔接上。练四方高远球 移动的时候加上步伐和启动步 加油 汗水不会辜负你的
liangzi417 发表于 2025-05-26 19:44 本地找个教练吧
Anastasia. 发表于 2025-05-27 19:32 打算暑假,现在上学空闲时间很零散。谢谢建议
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