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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 求指点

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[新手入门] 求指点

楼主| 发表于 2025-6-2 21:18:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

为什么我打的莫名其妙的，动作特别僵硬，打球没点力气，谁能给我指出错误

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2025-6-2 22:19:08

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入门都算不上，握拍都错，从握拍学起

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发表于 2025-6-2 22:32:49

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主要是规范做动做，多多练身体协调训练，会好起来的

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左手麒麟臂

发表于 2025-6-2 23:07:39

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多练练扔球，想办法把它扔远

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可愛小惡魔

发表于 2025-6-3 08:55:40 | 显示全部楼层

握拍错，动作错，步法错……

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发表于 2025-6-3 22:24:13

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建议找个教练

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发表于 2025-6-4 00:35:24

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步伐有点乱，我拍姿势可以改成9字型握拍

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宝不爱吊球

发表于 2025-6-6 01:22:50

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步伐还有握拍问题，你的脚看是有启动，其实只有一个脚拖着你整个身体跑

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楼主| 发表于 2025-6-6 21:31:58

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周周舟发表于 2025-06-03 22:24
建议找个教练

没钱哈哈

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发表于 2025-6-6 22:13:16

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膝盖好像内扣，这会极大影响移动。

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发表于 2025-6-6 22:37:20

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练身体协调，还有握拍，发力太僵硬了，再练好定点步伐

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楼主| 发表于 2025-6-7 07:14:33

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作茧发家发表于 2025-06-02 22:19
入门都算不上，握拍都错，从握拍学起

在网上找了些视频，是这样握的吗？

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发表于 2025-6-7 11:02:55

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C·E·O 发表于 2025-06-07 07:14
在网上找了些视频，是这样握的吗？

嗯，第一张握法是打反手身前球，挑和抽，第二张一般正手击球准备握法，方便切换正反手击球，第三张正手击球发力握紧后的样子

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楼主| 发表于 2025-6-7 11:53:10

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作茧发家发表于 2025-06-07 11:02
嗯，第一张握法是打反手身前球，挑和抽，第二张一般正手击球准备握法，方便切换正反手击球，第三张正手击球发力握紧后的样子

好的，谢谢总之就是没有啥问题了对吧

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发表于 2025-6-7 12:24:10

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C·E·O 发表于 2025-06-07 11:53
好的，谢谢总之就是没有啥问题了对吧

握法没问题，得用对

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