新手求指点

记识薄 · 发表于 2025-6-7 18:03:12

感觉后跳时的挥拍没有力量，新手求指点，勿喷

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记识薄 · 发表于 2025-6-7 18:04:02

求大佬指点动作，提供帮助

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外星嘟 · 发表于 2025-6-7 18:38:30

这算是跳吗？其实这是后撤交叉步最后击球回正身体。不一定需要跳。中国跳一般都是原地起跳。马来跳又不是这样。你看志田千阳有几次特写的左腿一甩身体回正瞬间发力的那种是标准动作。不懂你说的力量不足是你本身力量不足还是想问动作造成的击球力量不足还是你觉得击球初速度不高？如果只看动作，你想转体动作大一点，腰部从地面接力传到你手臂上的力量，结果你一个小跳没了。本人观点，不算大佬。

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记识薄 · 发表于 2025-6-7 18:45:05

外星嘟发表于 2025-06-07 18:38
这算是跳吗？其实这是后撤交叉步最后击球回正身体。不一定需要跳。中国跳一般都是原地起跳。马来跳又不是这样。你看志田千阳有几次特写的左腿一甩身体回正瞬间发力的那种是标准动作。不懂你说的力量不足是你本身力量不足还是想问动作造成的击球力量不足还是你觉得击球初速度不高？如果只看动作，你想转体动作大一点，腰部从地面接力传到你手臂上的力量，结果你一个小跳没了。本人观点，不算大佬。

所以说马来步最后一步是一个身体向后移动的重心转换而不是落地后并脚的小跳吗

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doshixin · 发表于 2025-6-7 20:17:47

先把原地蹬转高远球打明白吧！
你还没有搞清楚蹬转发力，核心发力。
一年级都没有学完就想学三年级内容了
本帖最后由 doshixin 于 2025-6-7 20:20 编辑

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可愛小惡魔 · 发表于 2025-6-8 09:20:57

你自己在家贴墙挥拍，以你目前的挥拍动作，全部都是错，还加上移动，就错上加错

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