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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 请各位大佬赐教

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[新手入门] 请各位大佬赐教

楼主| 发表于 2025-6-14 18:47:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

身高183，体重180斤，看视频自学的
想请教一下为什么杀球没有充分的展腹，小腿总是直直的，动作很难看
希望各位林李能不吝赐教，谢谢

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2025-6-15 07:53:30

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后备人才基地喔

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反手一拍出界

发表于 2025-6-15 11:44:51 | 显示全部楼层

先练原地杀球挥拍，从收左腿开始动作（建议收大腿，收小腿会像女生的杀球）
收腿会拉着用腰，练到熟练

然后起跳的时候也使劲收腿，身体就很自然的形成C了

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楼主| 发表于 2025-6-15 13:48:17

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霧羽汐发表于 2025-06-15 07:53
后备人才基地喔

没有没有，高中生打野球的

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楼主| 发表于 2025-6-15 13:48:35

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反手一拍出界发表于 2025-06-15 11:44
先练原地杀球挥拍，从收左腿开始动作  （建议收大腿，收小腿会像女生的杀球）
收腿会拉着用腰，练到熟练

然后起跳的时候也使劲收腿，身体就很自然的形成C了

谢谢

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发表于 2025-6-15 14:33:09

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蹬→转→挥，你杀球转的部分没做好，发力脱节了，没有转体带动挥拍。

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发表于 2025-6-15 14:34:06

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鲲鹏举发表于 2025-06-15 14:33
蹬→转→挥，你杀球转的部分没做好，发力脱节了，没有转体带动挥拍。

建议多练习陈金老师的蹬转跟练。

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