只需一步，快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
老年散步 发表于 2025-06-15 15:05 Emm...不知道哪儿的问题，但感觉怪怪的，好像卡了一下的感觉
doshixin 发表于 2025-06-15 15:13 因为想把重心降下去，屁股就撅起来了。 重心是可以降，但架拍是要向上蹬转。 另外架拍没有挺胸展腹。 挥拍动作再练练，找找蹬转腰腹发力的节奏。 本帖最后由 doshixin 于 2025-6-15 15:16 编辑
鲲鹏举 发表于 2025-06-15 15:18 原地杀球有点撅屁股，是正常的，弯腰收腹前倾下压自然会形成撅屁股。 原地杀球动作整体还好，没什么大问题。 现在的问题是挥拍不够熟练，击球点找得不是很准，有时候会切拍，有时候击球点太靠后导致动作变形。
天空的风影 发表于 2025-06-15 15:23 下肢左右重心转换多感受一下 目前没有明显的重心转换到单腿的感觉
小係翱霄 发表于 2025-06-15 17:07 同手同脚，重心转换形同虚设或者压根没做，击球时掉肘可疑？握拍不对可疑（看不清）？架拍姿势奇怪？老古董女式架拍法可疑？压腕可疑但警告。建议学习正确的发力方法，从理论学习开始
盗香 发表于 2025-06-15 18:31 你如果保持后场杀球的模式，那么击球时就要考虑后续上网，所以击完球上身要前倾很多来加快重心前压，屁股必然要撅着。但这是在中前场，实战中就是你已经在上网过程中了，这时候要你杀球，击球点天然的就在身前，所以不用像后场杀球那样还要通过后退把击球点弄到前面，那么左腿也就不用向后挪了，直接踏到原地甚至踏前一点就是了。
到处转 发表于 2025-06-16 00:57 以腰为发力基座，动作结束时，头脚都会略超过腰，类似于亻，看起来就会撅着，国际双打高手跳杀也常这个样子。你是在地上杀的，如果以脚的蹬地做为发力基座，击球后的身体姿态会显得更直一些。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2025-12-1 09:00 , Processed in 0.042179 second(s), 16 queries , Redis On.
Ta的装备
顶顶卡
高亮卡
超级顶顶卡
免费广告
发表于 2025-6-15 15:05:05
