打球后胳膊肘疼

Tiana’s天籁 · 发表于 2025-6-23 21:27:11

女士业余双打约两年，一周 1-2 次，刚入手战戟 8000.4u ，为什么每次打完胳膊肘疼，请教各位大咖，是拍子的问题吗？战戟 8000不适合女生用吗？

Alanroar · 发表于 2025-6-23 21:31:32

搜搜网球肘，动作恐怕有问题

Tiana’s天籁 · 发表于 2025-6-23 22:18:51

Alanroar 发表于 2025-06-23 21:31
搜搜网球肘，动作恐怕有问题

好的感谢，之前用 6u 尤尼的时候没疼

老年散步 · 发表于 2025-6-23 23:18:07

跟拍子关系不打

watsonchan · 发表于 2025-6-23 23:33:50

说的这部位痛,很大可能是挥拍姿势+发力错了...

鲲鹏举 · 发表于 2025-6-24 00:06:05

拍个打球的视频，发中羽，看看是不是动作有问题。

盗香 · 发表于 2025-6-24 10:39:22

上视频吧不然光靠文字说不准

妙高峰 · 发表于 2025-6-24 11:13:57

小心网球肘！是技术手法问题，与球拍无关。

仁者无敌咯 · 发表于 2025-6-24 11:16:21

你可以试试把花洒开到最热挡，对着疼痛部位冲。可以加速恢复

天将晓辰 · 发表于 2025-6-24 11:32:50

和拍子一点关系没有

到处转 · 发表于 2025-6-24 12:33:30

肘疼，大部分是握拍发力问题。

短脚虎 · 发表于 2025-6-24 13:54:44

多半是抡大臂

北京朝阳球友 · 发表于 2025-6-24 14:23:06

网球肘多半是击球点过低导致的

Return归来 · 发表于 2025-6-24 14:24:27

动作力量

nirvanalxf · 发表于 2025-6-24 18:15:09

发力问题

齐国平天下 · 发表于 2025-6-25 09:33:38

拍子应该没问题，可能动作不对，自己回想下跟以前的动作是不是有变化造成的

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