发力疑惑

qyq5899

各位高手高高手，最近挥拍遇到个疑惑，倒拍后加速阶段，是指根往前推抓紧还是甩拍子，李宇轩讲的是往前推。不管吊球还是高远，自个儿试了试，感觉还是甩的速度更快更连贯。
哪种更科学啊！谢谢

xinshoucainiao

李宇轩的往前推，是他感觉在推，不是真的让你主动去推，是因为动能转导到小臂和手了，手向前动自然就推着球拍一起走。

可以说是甩拍子，其实严谨的说是甩拍头。
从本质上手臂每一个部位都是在甩，甩小臂，甩手腕，甩拍头，只不过是按照先后顺序甩出去的。这些甩动不断的叠加，才形成了鞭甩效应

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qyq5899

xinshoucainiao 发表于 2025-06-27 08:39
李宇轩的往前推，是他感觉在推，不是真的让你主动去推，是因为动能转导到小臂和手了，手向前动自然就推着球拍一起走。

可以说是甩拍子，其实严谨的说是甩拍头。
从本质上手臂每一个部位都是在甩，甩小臂，甩手腕，甩拍头，只不过是按照先后顺序甩出去的。这些甩动不断的叠加，才形成了鞭甩效应

谢谢您啦。今早的挥拍又有了一些收获^_^

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xinshoucainiao

qyq5899 发表于 2025-06-27 09:08
谢谢您啦。今早的挥拍又有了一些收获^_^

加油

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doshixin

倒拍的时候总体是松的，只有挥动到击点才握紧。

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qyq5899

doshixin 发表于 2025-6-27 09:11
倒拍的时候总体是松的，只有挥动到击点才握紧。

是的是的，打起来就上头容易紧

新毛一枚

我觉得是握拍的方式不同，导致手上的鞭打有点区别，一种是手指抓拍子甩出去，利用拍子的惯性击球。这种方式要允许球拍能自由的向前甩动，最后再抓紧。另一种是以食指根部作为支点，利用杠杆原理做鞭打。

到处转

不错，学的认真。都可以，

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qyq5899

新毛一枚 发表于 2025-06-27 11:24
我觉得是握拍的方式不同，导致手上的鞭打有点区别，一种是手指抓拍子甩出去，利用拍子的惯性击球。这种方式要允许球拍能自由的向前甩动，最后再抓紧。另一种是以食指根部作为支点，利用杠杆原理做鞭打。

我也试了手抓紧发力，感觉手和身体脱节了。

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watsonchan

不同磅数的对同一种球的发力.也是有差别的....

高远球为例,如中磅,26/27,适合小臂为主力.手腕+手指为辅,出球省力也准确.但到了高磅,30+磅的, 基本是小臂启动后.主要靠手腕+手指爆发力.迫使杆形变完成击球的.一旦小臂用多了.直接出界...

而且核心力量随时在后台维持着输出...