高远球有进步了吗

孙欣冉 · 发表于 2025-6-28 21:16:02

上帝的号角 · 发表于 2025-6-28 22:33:39

先动腰转胯，再挥拍能好一些

仰视中 · 发表于 2025-6-29 00:12:16

进步不进步不知道，毕竟也不知道以前啥水平，还需要努力到是真的。

孙欣冉 · 发表于 2025-6-29 07:23:04

仰视中发表于 2025-06-29 00:12
进步不进步不知道，毕竟也不知道以前啥水平，还需要努力到是真的。

你看一看我以前的帖子

皮特盖 · 发表于 2025-6-29 11:00:08

有力量，但还不会运用。

握拍太紧，击球点太靠后，导致整个挥拍动作变形，重心转换也不清晰

可愛小惡魔 · 发表于 2025-6-29 14:08:14

从框架上来说，我觉得之前比现在好多了。你这是属于逆向进步

孙欣冉 · 发表于 2025-6-29 15:04:08

可愛小惡魔发表于 2025-06-29 14:08
从框架上来说，我觉得之前比现在好多了。你这是属于逆向进步

啊我都是跟着他们发给我的练的啊咋会这样呢

可愛小惡魔 · 发表于 2025-6-29 15:32:11

孙欣冉发表于 2025-6-29 15:04
啊我都是跟着他们发给我的练的啊咋会这样呢

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不知道是谁跟你说的这样架拍和移动，这完全是错误的

孙欣冉 · 发表于 2025-6-29 17:59:21

可愛小惡魔发表于 2025-06-29 15:32
翻译
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不知道是谁跟你说的这样架拍和移动，这完全是错误的

请问哪里是错误的

我看不出来

公冶长 · 发表于 2025-6-29 18:01:01

要学会蹬地再转髋哦，现在完全没有身体的力量，纯靠手臂很累滴

孙欣冉 · 发表于 2025-6-29 18:02:43

公冶长发表于 2025-06-29 18:01
要学会蹬地再转髋哦，现在完全没有身体的力量，纯靠手臂很累滴

好的👌你们帮我看看我的框架哪里是错的吗

可愛小惡魔 · 发表于 2025-6-29 18:34:36

孙欣冉发表于 2025-6-29 17:59
请问哪里是错误的我看不出来

你用这动作去贴墙挥拍，就知道哪里错

BloodSquare · 发表于 2025-6-29 19:12:16

初学就开始偷懒用不转身高远了？

孙欣冉 · 发表于 2025-6-29 20:17:10

BloodSquare 发表于 2025-06-29 19:12
初学就开始偷懒用不转身高远了？

我不太会

公冶长 · 发表于 2025-6-29 21:11:50

孙欣冉发表于 2025-06-29 18:02
好的👌你们帮我看看我的框架哪里是错的吗

你看志田千阳高远的慢动作很漂亮的，注意后腿蹬地，左腿在空中画弧带动转髋，你现在可以先做好这一步感受髋的转动。完成之后再看她顺势倒拍的节奏（不过这个和转髋是同时的我只是说一个去学习理解的顺序）

孙欣冉 · 发表于 2025-6-29 22:05:36

公冶长发表于 2025-06-29 21:11
你看志田千阳高远的慢动作很漂亮的，注意后腿蹬地，左腿在空中画弧带动转髋，你现在可以先做好这一步感受髋的转动。完成之后再看她顺势倒拍的节奏（不过这个和转髋是同时的我只是说一个去学习理解的顺序）

好的我过两天发帖你再来看好么

孙欣冉 · 发表于 2025-6-29 22:14:03

BloodSquare 发表于 2025-06-29 19:12
初学就开始偷懒用不转身高远了？

我实战就侧不了身不知道为啥明明在家练的时候挺好的

天翼球迷 · 发表于 2025-6-29 22:18:49

还是先练习高远空挥拍动作吧，挥个3~5000次把正确动作固定住再说。

孙欣冉 · 发表于 2025-6-30 11:02:52

天翼球迷发表于 2025-06-29 22:18
还是先练习高远空挥拍动作吧，挥个3~5000次把正确动作固定住再说。

好的

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