发不上力，求指点问题，提出建议

以夏 · 发表于 2025-7-8 16:42:53

仰视中 · 发表于 2025-7-8 16:50:25

问题是动作框架不对，建议认真学学架招挥拍，别发力，先体会身体带动。

可愛小惡魔 · 发表于 2025-7-8 16:56:11

从准备动作开始就不对，最后还要跳

以夏 · 发表于 2025-7-8 17:24:51

仰视中发表于 2025-07-08 16:50
问题是动作框架不对，建议认真学学架招挥拍，别发力，先体会身体带动。

谢谢

以夏 · 发表于 2025-7-8 17:25:14

可愛小惡魔发表于 2025-07-08 16:56
从准备动作开始就不对，最后还要跳

好的

鲜罗 · 发表于 2025-7-8 18:45:26

通过架拍来带动身体。

鲜罗 · 发表于 2025-7-8 18:46:00

建议练点定点挥拍。

以夏 · 发表于 2025-7-8 22:18:24

鲜罗发表于 2025-07-08 18:46
建议练点定点挥拍。

好的，谢谢

姬叶杰^ · 发表于 2025-7-10 00:16:07

呀找个正确的对比看看自己吧

小炉石 · 发表于 2025-7-10 01:38:14

没蹬转球在身后

小炉石 · 发表于 2025-7-10 01:39:05

高效找个教练性价比看视频练习自己拍做对比哪里不对改哪里

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