自学6年了，铁铁们帮我看看我这有几级呀

勤劳勇敢善良

感觉自己打球启动时候经常左高右低，还有左手不好看，老乱晃。铁铁们能提出点改动作的意见，今后练习的方向那就更好啦，努力涨球
【双打-哔哩哔哩】 https://b23.tv/7Bk9LcV

发自中羽APP Android

勤劳勇敢善良

红色衣服是我

发自中羽APP Android

王薪

女观众的腿真好看……健壮有力啊

大眼镜小眼睛

3+双打吧 如果剪个集锦可能有4 但是这失误也太多了点。。。

发自中羽APP Android

勤劳勇敢善良

大眼镜小眼睛 发表于 2025-7-9 11:37
3+双打吧 如果剪个集锦可能有4 但是这失误也太多了点。。。

是啊，一周两次，感觉打球频率不高，失误太多了。

皮特盖

网前小球处理不好，动作比较僵

勤劳勇敢善良

皮特盖 发表于 2025-7-9 15:59
网前小球处理不好，动作比较僵

看视频是感觉自己动作挺僵硬，不知道怎么改，改哪里啊，几年前的动作和现在基本没啥变化

bardyx

不错不错，下蹲意识很强

郑水鱼

hhhhhh这！！！

发于中羽APP iPhone

Mr.桃花园

bardyx 发表于 2025-7-9 19:48
不错不错，下蹲意识很强

这个意识对于他这个身高真的不如不要

Mr.桃花园

你要是主要打男双的话 网前主动放网 还是得放的近  然后我不知道是不是我看的问题 感觉你接杀的时候 很匆忙 然后有点顶不上去发不上力  最后就是下蹲  下蹲是好 但是你站着蹲下来 然后再打就慢很多 导致击球点就太低了

皮特盖

勤劳勇敢善良 发表于 2025-7-9 16:01
看视频是感觉自己动作挺僵硬，不知道怎么改，改哪里啊，几年前的动作和现在基本没啥变化

网前动作要小，你后场发力没问题，因为后场是大发力，你小发力不行

勤劳勇敢善良

皮特盖 发表于 2025-07-09 20:49
网前动作要小，你后场发力没问题，因为后场是大发力，你小发力不行

对，没怎么练过多球，都是上来就打双打，小球打的少，怕失误不怎么打小球了就

发自中羽APP Android

勤劳勇敢善良

Mr.桃花园 发表于 2025-07-09 20:10
你要是主要打男双的话 网前主动放网 还是得放的近  然后我不知道是不是我看的问题 感觉你接杀的时候 很匆忙 然后有点顶不上去发不上力  最后就是下蹲  下蹲是好 但是你站着蹲下来 然后再打就慢很多 导致击球点就太低了

准备充分的话接杀倒是能发上力，站直蹲下来没理解，是姿势不对么

发自中羽APP Android

勤劳勇敢善良

皮特盖 发表于 2025-07-09 20:49
网前动作要小，你后场发力没问题，因为后场是大发力，你小发力不行

像我现在这个水平想提高是在当地找个2级水平的教练学个40节课还是上刘辉那学7天，哪种提高的能有效果，动作能好看一些

发自中羽APP Android

皮特盖

勤劳勇敢善良 发表于 2025-7-9 21:42
像我现在这个水平想提高是在当地找个2级水平的教练学个40节课还是上刘辉那学7天，哪种提高的能有效果，动 ...

都可以，关键要找对人，如果教练好，一对一时间长的肯定效果好

刘辉人不错，水平和态度都一流，而且会教，你去他那里就需要带着目的去学，争取学到新东西或者改几个动作，毕竟7天时间太短。