鼠鼠追求双脚跳

civilized · 发表于 2025-7-15 00:28:49

求指导，感觉滞空不好，还有双脚跳的动作我从去年12月就开始练到现在，今年4月份刚会一个月然后不知道怎么突然又忘了，实战总是打不出来，起跳总是跳不起来，双脚和钉在那一样，然后和劈又一样，核心力量用不对，求指导，到底怎么改正?

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舞落yian · 发表于 2025-7-15 10:41:44

可以先练一下架拍，可以跟好发力

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civilized · 发表于 2025-7-15 10:53:25

舞落yian 发表于 2025-07-15 10:41
可以先练一下架拍，可以跟好发力

谢谢架拍我会

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weiwei2001 · 发表于 2025-7-15 11:26:02

全是问题，还是先站着杀吧。

在起跳之前，架拍就已经架好，你说你会架拍？

谁跳杀是这样猫着跳？架好的拍呢？

谁杀球是不对着来球？你向旁边看是什么意思？来球在旁边？球是从上面来，你不看上面看哪里？

最后看你击球点，你脚离地面多高？就算站着杀也差不多高度了

还有你的腰腹力量不足以支撑杀球，空中没有滞留感，还是把站着杀练好吧

可愛小惡魔 · 发表于 2025-7-15 21:38:19

以你目前的技术，还是不要想跳杀

civilized · 发表于 2025-7-15 22:30:00

weiwei2001 发表于 2025-07-15 11:26
全是问题，还是先站着杀吧。

在起跳之前，架拍就已经架好，你说你会架拍？

谁跳杀是这样猫着跳？架好的拍呢？

谁杀球是不对着来球？你向旁边看是什么意思？来球在旁边？球是从上面来，你不看上面看哪里？

最后看你击球点，你脚离地面多高？就算站着杀也差不多高度了

还有你的腰腹力量不足以支撑杀球，空中没有滞留感，还是把站着杀练好吧

你批评的是，我说的架拍是站着架拍，但是跳起来确实有些力不从心，这确实是我的问题，谢谢您的指教

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civilized · 发表于 2025-7-15 22:31:29

可愛小惡魔发表于 2025-07-15 21:38
以你目前的技术，还是不要想跳杀

您有推荐我练得路线吗

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civilized · 发表于 2025-7-15 22:34:45

weiwei2001 发表于 2025-07-15 11:26
全是问题，还是先站着杀吧。

在起跳之前，架拍就已经架好，你说你会架拍？

谁跳杀是这样猫着跳？架好的拍呢？

谁杀球是不对着来球？你向旁边看是什么意思？来球在旁边？球是从上面来，你不看上面看哪里？

最后看你击球点，你脚离地面多高？就算站着杀也差不多高度了

还有你的腰腹力量不足以支撑杀球，空中没有滞留感，还是把站着杀练好吧

谢谢您的批评

我会更加努力的，您认为我大概再练习多长时间应该学习双脚跳

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lijin5678 · 发表于 2025-7-15 22:59:35

还是先练握拍和架拍吧，跳杀更多的是依赖身体的协调。

BloodSquare · 发表于 2025-7-15 23:09:35

这弹跳练跳杀离大谱，技术就不用说了

cs_win · 发表于 2025-7-18 06:25:17

按照我的练杀球的经验，先找人喂球每次固定后场杀球100个，要连续杀，练到完全放松的鞭杀，尤其是特别累的时候对杀球的动作感受越深，等什么能练到实战中单回合连续杀球十几拍没压力了，再去考虑练跳杀，否则就是原地杀球慢慢也不会了

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civilized · 发表于 2025-7-18 15:43:55

cs_win 发表于 2025-07-18 06:25
按照我的练杀球的经验，先找人喂球每次固定后场杀球100个，要连续杀，练到完全放松的鞭杀，尤其是特别累的时候对杀球的动作感受越深，等什么能练到实战中单回合连续杀球十几拍没压力了，再去考虑练跳杀，否则就是原地杀球慢慢也不会了

谢谢

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