杀球

油腻客狮

我这杀球有什么可以改进吗？

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氢化羟

发力这块做的确实很不错，后弓顶肘泄力都没什么毛病，不过其他地方还是有几个建议
首先不要用低框架把拍架好，不是说不能用低框架，你现在这个水平驾驭不住。
第二个你重心转化有点太神奇了，一般来说原地杀是由右脚转到左脚，你这个动作一般在剪式跳或者头顶高远有，但也不是很对。可以b站找李宇轩的视频体会一下。
最以后就是步伐。高情商一点就是有比谁都大的进步空间。启动是要弹出去的，你给人的感觉是一块泥巴在地上拖了两下。确认步更是完全没有。就算说是剪式跳动作也因为核心和下肢力量的不足显得非常别扭。而且由于糟糕的重心转化就算一个半场球，你的回动都是原地罚站，更不用说稍微到位一点的但是能进攻的半机会球和抢突击抓推了
最后还是祝贴主多跟高手接触，早日度过新手膨胀期。你自己应该也清楚自己的步伐是一坨什么东西，但是你这个帖子像是炫耀，而不是请教。不是很理解你有什么炫耀的资本，明明还有很多能进步的地方。谦虚一点不是坏事

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反手一拍出界

不架拍
抡大臂
侧身转体不够

油腻客狮

氢化羟 发表于 2025-08-02 01:38
发力这块做的确实很不错，后弓顶肘泄力都没什么毛病，不过其他地方还是有几个建议
首先不要用低框架把拍架好，不是说不能用低框架，你现在这个水平驾驭不住。
第二个你重心转化有点太神奇了，一般来说原地杀是由右脚转到左脚，你这个动作一般在剪式跳或者头顶高远有，但也不是很对。可以b站找李宇轩的视频体会一下。
最以后就是步伐。高情商一点就是有比谁都大的进步空间。启动是要弹出去的，你给人的感觉是一块泥巴在地上拖了两下。确认步更是完全没有。就算说是剪式跳动作也因为核心和下肢力量的不足显得非常别扭。而且由于糟糕的重心转化就算一个半场球，你的回动都是原地罚站，更不用说稍微到位一点的但是能进攻的半机会球和抢突击抓推了
最后还是祝贴主多跟高手接触，早日度过新手膨胀期。你自己应该也清楚自己的步伐是一坨什么东西，但是你这个帖子像是炫耀，而不是请教。不是很理解你有什么炫耀的资本，明明还有很多能进步的地方。谦虚一点不是坏事

非常感谢你的指导。可能是我表达错误，让你误会了，我是真的想要让你们指出不足的地方。

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氢化羟

油腻客狮 发表于 2025-08-02 08:58
非常感谢你的指导。可能是我表达错误，让你误会了，我是真的想要让你们指出不足的地方。

🌿原来这样
抱歉我误解了
不过基本功尤其是步伐可以多练练

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可愛小惡魔

基本上都是问题……

羽你有约.

手臂太想发力了，感觉可能抡大臂了

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大核桃仁

问题比较多，先把架拍框架固定一下，然后再逐项攻克。