各位帮忙看一下架拍哪里有问题呗，感觉怪怪的，顺便评一下级，我感觉有三级吧

一个菜比

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一个菜比

太久不打球没什么对抗，都是一拍两拍就结束了，各位林李帮忙看看架拍哪里有问题就好，谢谢大家

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兀。兀

是很怪啊

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一个菜比

兀。兀 发表于 2025-08-06 19:17
是很怪啊

对啊，说不上来哪里怪，发力的时候感觉还可以

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兀。兀

你拍老感觉是掏出来一样，你那个肩关节老绕一圈再把拍掏出来

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一个菜比

兀。兀 发表于 2025-08-06 19:20
你拍老感觉是掏出来一样，你那个肩关节老绕一圈再把拍掏出来

所以应该怎么做啊

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兀。兀

动作干脆一点试试看，再去网上找一下教程，文字是不太能描述的

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一个菜比

兀。兀 发表于 2025-08-06 19:23
动作干脆一点试试看，再去网上找一下教程，文字是不太能描述的

感觉可能是准备接球的时候总把球拍沉下去的原因，还真不是啥好习惯

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兀。兀

一个菜比 发表于 2025-08-06 19:25
感觉可能是准备接球的时候总把球拍沉下去的原因，还真不是啥好习惯

你那啥拍，总觉得很重，还有评级还要一些其他的视频最好是实战视频，不能单从发力来

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一个菜比

兀。兀 发表于 2025-08-06 19:27
你那啥拍，总觉得很重，还有评级还要一些其他的视频最好是实战视频，不能单从发力来

100zz，重倒是不咋重，感觉每次都是这样慢慢悠悠得把拍抬上来然后架拍也有点怪怪得

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一个菜比

兀。兀 发表于 2025-08-06 19:27
你那啥拍，总觉得很重，还有评级还要一些其他的视频最好是实战视频，不能单从发力来

评级无所谓，主要是想问问我这架拍啥问题，多谢兄弟

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兀。兀

一个菜比 发表于 2025-08-06 19:30
评级无所谓，主要是想问问我这架拍啥问题，多谢兄弟

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拉文霍德公爵

架拍时肘高度不够，挥拍时又临时提了一下肘；有侧身但挥拍时好像并没有充分借到转体的力量。

一个菜比

拉文霍德公爵 发表于 2025-08-06 19:45
架拍时肘高度不够，挥拍时又临时提了一下肘；有侧身但挥拍时好像并没有充分借到转体的力量。

那挥拍时候提肘这个动作是正确的吗，侧身的话确实感觉没怎么借上力，我理解的就是左肩膀向后带动右边向前挥出大臂，不知道对不对

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一个菜比

拉文霍德公爵 发表于 2025-08-06 19:45
架拍时肘高度不够，挥拍时又临时提了一下肘；有侧身但挥拍时好像并没有充分借到转体的力量。

大家说的顶肘我也不知道是啥意思

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白肖陌

我也没打多久，跟着李OK学稍微提一点建议（讲错了请指正），平时准备击球的时候，手是不是要稍微举起来一点？我看大赛视频好像都是这样的所以我也基本是这样。感觉手提的高一点的话，架拍什么的也会快一点

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一个菜比

白肖陌 发表于 2025-08-06 20:20
我也没打多久，跟着李OK学稍微提一点建议（讲错了请指正），平时准备击球的时候，手是不是要稍微举起来一点？我看大赛视频好像都是这样的所以我也基本是这样。感觉手提的高一点的话，架拍什么的也会快一点

我也发现了，准备时候总把拍放下去，这个要改

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白肖陌

白肖陌 发表于 2025-08-06 20:20
我也没打多久，跟着李OK学稍微提一点建议（讲错了请指正），平时准备击球的时候，手是不是要稍微举起来一点？我看大赛视频好像都是这样的所以我也基本是这样。感觉手提的高一点的话，架拍什么的也会快一点

看你视频里，准备打之前都是从最底下举上来的，会不会击球的话会更慢一点

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一个菜比

白肖陌 发表于 2025-08-06 20:21
看你视频里，准备打之前都是从最底下举上来的，会不会击球的话会更慢一点

应该是会

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lijin5678

架拍有点低，侧身同时架拍（相当于拉弓），顶肘不足（转身的同时肘部向上并向内夹，保证大臂挥动的方向与击球方向一致，这样收腹挺胸产生的力量才能通过大臂传递），1234练起来，把发力框架理顺。