已删除。

Sicilian0618 · 发表于 2025-8-7 10:11:26

已删除。

本帖最后由 Sicilian0618 于 2025-8-7 19:17 编辑

可愛小惡魔 · 发表于 2025-8-7 10:31:09

你不如自己去贴墙挥一下

Sicilian0618 · 发表于 2025-8-7 10:37:54

可愛小惡魔发表于 2025-08-07 10:31
你不如自己去贴墙挥一下

啥意思？拍面没转正吗？

可愛小惡魔 · 发表于 2025-8-7 10:38:29

Sicilian0618 发表于 2025-8-7 10:37
啥意思？拍面没转正吗？

是整个动作都有问题

反手一拍出界 · 发表于 2025-8-7 11:01:40

拍个侧面的

问题不大

挥拍方向朝上，不是朝前

Sicilian0618 · 发表于 2025-8-7 11:05:23

可愛小惡魔发表于 2025-08-07 10:38
是整个动作都有问题

好的，谢谢指导。

飞影007 · 发表于 2025-8-7 11:10:12

太僵硬了挥拍要放松呀丢拍头能理解吗？除了食指拇指轻捏住拍柄剩下三个手指轻轻扣住就好肩膀不能去主导发力

Sicilian0618 · 发表于 2025-8-7 11:19:02

飞影007 发表于 2025-08-07 11:10
太僵硬了挥拍要放松呀丢拍头能理解吗？除了食指拇指轻捏住拍柄剩下三个手指轻轻扣住就好肩膀不能去主导发力

能理解丢拍头，但是不能理解你那种方式轻捏球拍。我是握住球拍，可能你们看得觉得握得很紧，实际是松的，可能没有你们这些高手那么松。我也一直纳闷，高手确实如你所说，是手指轻捏最后抓紧，但是在转体转臂过程中难道不会甩飞吗？我一直有这种担心，所以不敢轻捏球拍。还请高手知道。

Sicilian0618 · 发表于 2025-8-7 11:40:54

飞影007 发表于 2025-08-07 11:10
太僵硬了挥拍要放松呀丢拍头能理解吗？除了食指拇指轻捏住拍柄剩下三个手指轻轻扣住就好肩膀不能去主导发力

类似这种吧

飞影007 · 发表于 2025-8-7 11:55:41

Sicilian0618 发表于 2025-08-07 11:40
类似这种吧

对我们业余最容易出错的就是提前抓紧手指或者肩膀发力过大把手肘往下带然后下网。放松握拍造成拍子脱手基本不太可能你挥完拍本能会握住拍子。作为新手建议你挥拍的时候不要发大力用百分50的力感觉即可

飞影007 · 发表于 2025-8-7 12:05:13

作为新手我建议你的架拍最好折肘45° 不要用大小臂90°的架拍拍头留在视野中

Sicilian0618 · 发表于 2025-8-7 12:22:35

飞影007 发表于 2025-08-07 12:05
作为新手我建议你的架拍最好折肘45° 不要用大小臂90°的架拍拍头留在视野中

好的，谢谢

鲲鹏举 · 发表于 2025-8-7 12:42:38

架拍的时候别看地板呀，要看着击球点

Sicilian0618 · 发表于 2025-8-7 13:28:14

鲲鹏举发表于 2025-08-07 12:42
架拍的时候别看地板呀，要看着击球点

好的👌

Sicilian0618 · 发表于 2025-8-7 16:10:22

可愛小惡魔发表于 2025-08-07 10:38
是整个动作都有问题

刚才看了李宇轩的教学视频，豁然开朗。确实是整个动作都有问题。

suxue · 发表于 2025-8-7 16:32:38

是想钉地板吗

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