求发力和动作指导

小骆爱羽球 · 发表于 2025-8-9 08:49:18

本人野球一年，没有接受过系统的训练，请各位林李指出一下我的发力和动作的问题（视频不是实战）

可愛小惡魔 · 发表于 2025-8-9 10:02:12

不定时出现：转身不够，晓屁股。一定出现：掉肘，压腕。

不用强调这不是实战，练习都这样，实战不会比练习好到哪。

liangzi417 · 发表于 2025-8-9 10:46:38

本地找个教练吧

佩奇爸爸 · 发表于 2025-8-9 13:29:00

蹬转有问题，高点打球

		自动登录	找回密码
密码			立即注册