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 楼主| 发表于 2025-8-13 00:59:12 | 显示全部楼层 |阅读模式








发表于 2025-8-15 16:41:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
打挺好,但是建议保护一下你的膝盖
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发表于 2025-8-15 18:43:48 | 显示全部楼层
杀球起跳,最好是“后往前跳”,而不是笔直往上跳。
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