腰突几年没摸过拍了，求推荐一把摸鱼拍

无邪同学 · 发表于 2025-8-30 13:00:58

曾经也是一名装备党，后来腰突彻底没法打了，所有拍都卖了，四五年没关注了，现在想偶尔摸摸鱼，五百左右的拍有推荐的嘛？

勾海沃克 · 发表于 2025-8-30 13:11:48

看看亮剑12

如晴天^O^似雨天 · 发表于 2025-8-30 20:33:50

纳米7

如晴天^O^似雨天 · 发表于 2025-8-30 20:34:02

dx天玑

谌龙师弟 · 发表于 2025-11-21 18:37:34

求问一下，腰突带护腰有用吗

Hochen · 发表于 2025-11-21 18:41:29

谌龙师弟发表于 2025-11-21 18:37
求问一下，腰突带护腰有用吗

一开始带有点用，保护一下
如果有症状就直接上三甲骨科医院去，别拖着。先养好身体没明显症状再说

之后就不太推荐护腰，还是要靠自己练一些动作，加强一下腰部的力量

打球的话，量力而为，觉得不舒服就赶紧停下来

谌龙师弟 · 发表于 2025-11-22 18:57:33

Hochen 发表于 2025-11-21 18:41
一开始带有点用，保护一下
如果有症状就直接上三甲骨科医院去，别拖着。先养好身体没明显症状再说

之后就不太推荐护腰，还是要靠自己练一些动作，加强一下腰部的力量

打球的话，量力而为，觉得不舒服就赶紧停下来

好的好的

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